تعتبر رياضة الجري أسهل طريقة للحفاظ على اللياقة البدنية، ولكن كيف يؤثر الجري في الحالة الصحية للجسم وما هي التغيرات التي تحدث عند ممارسته يومياً؟ وتجيب المدربة سفيتلانا أوفاروفا على هذه التساؤلات وتقول، إن ممارسة الجري مفيدة جداً حتى للهواة من الأطفال والكبار على حد سواء، خاصة إن لم يكن لها آثار جانبية، ولفتت إلى […]

قال باحثون بريطانيون إلى أن متحور أوميكرون ربما يكون أقل فاعلية في مهاجمة الرئتين مقارنة بالمتحورات الأخرى لفيروس كورونا. وذكرت وكالة بي إيه ميديا البريطانية أن دراسة معهد كامبريدج لعلم المناعة العلاجي والأمراض المعدية توصلت إلى أن المتحورات في بروتين سبايك، التي تجعلها قادرة على تجنب الأجسام المضادة، ربما تحد أيضاً من كيفية تكاثره في […]

تزيد ضغوط العمل والمخاوف المالية من خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية بنسبة تصل إلى 30%، حسب دراسة حديثة. وربط فريق من الباحثين السويديين بين مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومستويات التوتر العالية، من خلال دراسة عينة دولية تضم أكثر من 100 ألف شخص، وفق ديلي ميل. ولا يستطيع الخبراء شرح الرابط الذي […]

قد يتمكن لقاح جديد مضاد للشيخوخة يتم تطويره حالياً من إحداث ثورة طبية، بعد أن أظهرت تجارب أولية نتائج إيجابية. ووفقاً لدراسة أعدها باحثون، ونقلتها وسائل إعلام يابانية، نجحت تجربة على لقاح مضاد للشيخوخة في إحداث نتائج إيجابية على أجساد الفئران، في خطوة يمكن أن تمهّد لإطالة عمر البشر وإبعاد شبح الشيخوخة مدة أطول عنهم. […]

ارتفعت معدلات الإكتئاب والقلق بشكل كبير في العامين الماضيين حول العالم بسبب كورونا، لكن يمكن أن يساعد شاي البابونج في مثل هذه المواقف المعقدة، بحسب العلماء. ويستخدم نبات البابونج كعلاج منذ آلاف السنين في مختلف الثقافات، فهو يظهر في العلاجات القديمة لليونان وروما ومصر وانتشر اسمه على نطاق واسع باعتباره نباتاً يمكنه علاج مجموعة متنوعة […]

اكتشف خبراء علاج جديد باستخدام الخلايا الجذعية التي تنتج الأنسولين والذي اعتبر علاجاً ثورياً  أذهلت نتائجه العلماء وذلك بعد نجاحه بالفعل مع حالة من المرضى في إليريا، بولاية أوهايو الأمريكية. وكشفت تقارير عن حالة مريض اسمه براين شيلتون 64 عاماً، الذي كانت حياته محكومة بمرض السكري من النوع الأول. وعندما ينخفض ​​مستوى السكر في دمه […]

كشفت دراسة بريطانية أن الجوز يحسن صحة الدماغ مع التقدم في السن، حيث تحتوي هذه المكسرات على مزيج فريد من المواد النباتية لدعم وظائف المخ، بما يقلل خطر الإصابة بالزهايمر. والجوز يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة أكثر من أي نوع آخر شائع من المكسرات، وهو غني أيضاً بدهون أوميجا 3 ويمكنه مكافحة الالتهابات. […]

قد تغير قطرة جديدة للعين، تم الموافقة عليها أخيراً في أمريكا، حياة الملايين حول العالم، ليس فقط بسبب ذهاب عبء وضع النظارة صباحاً قبل الذهاب إلى العمل، بل أيضا بسبب تغير ملامح وجوههم التي اعتاد أصدقاؤهم عليها مع النظارة دائماً، خصوصا أولئك الأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين. ويتوقع خبراء الصحة في أمريكا أن قطرة العين […]

كشفت مجلة Marine Drugs أن مادة “رهامان سلفات” (rhamnan sulfate) سوداء اللون والمستخدمة في تغليف السوشي تقاوم بشكل فعّال الفيروس. واختبر باحثون من معهد Rensselaer Polytechnic Institute مادة Polysaccharide الموجودة في الطحالب، لاكتشاف فعاليتها في مقاومة كورونا، خصوصاً أنها أثبتت فعاليتها ضد العدوى الفيروسية لالتهاب الدماغ الياباتي. إلى ذلك، وبعد إجراء تجارب علمية أظهرت النتائج […]

قالت صحيفة “نيهون كيزاي” اليابانية، إن فاكهة الأفوكادو تحسن عملية التمثيل الغذائي وتعيد وظيفة الأمعاء إلى طبيعتها، حسب دراسة نشرتها. ويحسن تناول الأفوكادو يوميًا عملية التمثيل الغذائي ويعيد وظيفة الأمعاء إلى طبيعتها، وفقًا لما نقلته وكالة “سبوتنيك”. يشير كاتب المقال إلى دراسة أجراها علماء أمريكيون، شارك فيها 163 مريضًا من جنسين مختلفين، تتراوح أعمارهم بين 25 و45 عامًا ويلاحظ […]