football-ball-sport-soccer-50713

أفادت دراسة أن لعب كرة القدم على سبيل الترفيه لها منافع كبيرة فيما يتعلق بضغط الدم والدهون في الجسم، ومعدل ضربات القلب والكوليسترول.

الدراسة تؤكد أن كرة القدم قد تفيد الصحة بنفس القدر الناجم عن ممارسة رياضات أخرى.

حيث أن ممارسة كرة القدم وقاية وعلاج فعال وشامل من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة، بغضّ النظر عن العمر أو النوع أو مستوى اللياقة أو المهارة في اللعب.