صحياً، يعتبر النوم على البطن، الأسوأ على الإطلاق، وهي الوضعية التي يمارسها 7 بالمئة من البالغين في العالم. ووفقا لموقع “سليب هيلث سولوشنز”، يؤدي النوم على بطنك إلى إجهاد الظهر والرقبة.  ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل في الألم والأعصاب. قد تلاحظ خدرا أو إحساسا بالوخز في الأطراف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تحويل الرأس […]

اكتشفت دراسة فرنسية جديدة أن النمل لديه القدرة على شم الخلايا السرطانية لدى البشر، ما يشير إلى أنه يمكن استخدامه لتشخيص السرطان في المستقبل. وأكد باحثون من المركز الوطني الفرنسي للبحوث العلمية ،(CNRS) أن فصيلة النمل Formica fusca لديها حاسة شم متطورة. وأوضحت التجارب أنها كانت قادرة على التمييز بين الخلايا السرطانية والخلايا السليمة لدى البشر بفضل حاسة الشم لديها. […]

تعد التجاويف علامات واضحة للغاية على وجود مشكلة في الأسنان، ولكن هناك مؤشرات تحذيرية يمكن رؤيتها في وقت مبكر قبل أن تبدأ الفتحات الصغيرة في الظهور.  وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن IEEE Transactions on Biomedical Engineering، تم تصميم جهاز بصري مطور حديثًا للكشف عن المناطق المعرضة للخطر في الأسنان من خلال الكشف […]

كشفت دراسة نُشرت في دورية The Journal of Gerontology: Series B أن الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول، وأكثر صحة من المتشائمين، لأن لديهم عدداً أقل من الأحداث المجهدة في الحياة للتعامل معها. قام الباحثون بجامعة بوسطن، بالقيام بعملية مسح لحياة 233 رجلاً أكبر سناً على مدى فترة تصل إلى 24 عاماً، ومعرفة طبيعة الضغوطات اليومية […]

وجدت دراسة من جامعة كاليفورنيا أن الأنشطة اليومية مثل البستنة أو الغسيل أو الطهي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الفرد بأمراض القلب. وباستخدام البيانات التي جُمعت من أكثر من خمسة آلاف امرأة أمريكية، تظهر النتائج المنشورة في مجلة American Heart Association، أن هذه الأنشطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقال الدكتور […]

غالبًا ما يلجأ الأشخاص الذين يعانون من نوم رديء إلى ممارسة المشي أو ركوب الدراجة، معتقدين أن التمارين الهوائية ستساعدهم على الحصول على نوم جيد، إلا أن دراسة جديدة تشير إلى أن رفع الأوزان هو أفضل تمرين لتحسين كمية وجودة النوم. وأفاد باحثون في اجتماع لجمعية القلب الأمريكية في شيكاغو، أن تمارين المقاومة تبدو أفضل […]

كشف باحثون في جامعة الطب بهارفارد الأمريكية أن الأشخاص الذين يأوون إلى الفراش ما بين الساعة العاشرة والحادية عشرة مساءً أقل عرضةً للإصابة بأمراض القلب من الذين ينامون في وقت باكر أو متأخر أكثر. وأجرى الباحثون الدراسة التي نشرت نتائجه في مجلة ” European Heart Journal–Digital Health” على 88 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 45 و79 […]

حذرت منظمة الصحة العالمية، بمناسبة اليوم العالمي للسمع، من أن أكثر من مليار شخص قد يتعرضهم خطر فقدان هذه الحاسة، فيما أصدرت عدة توصيات للرفع من مستوى الوعي بأهمية حماية السمع. وقالت المنظمة إن أكثر من مليار شخص، بين 12 و35 عاماً، معرضون لخطر فقدان السمع، بسبب الإستماع المطول والمفرط للموسيقى الصاخبة والأصوات الترفيهية الأخرى، […]

وجد فريق من الباحثين الدوليين أن المستخلص من لحاء شجرة النيم قد يساعد في علاج وتقليل انتشار فيروس كورونا. وأظهرت الدراسة، التي نُشرت مؤخراً في مجلة Virology، أن مكونات لحاء النيم قد تستهدف مجموعة واسعة من البروتينات الفيروسية، ما يشير إلى إمكاناته كعامل مضاد للفيروسات ضد المتغيرات الناشئة من فيروسات كورونا بما في ذلك SARS-CoV-2. […]

هناك أكثر من 200 نوع من مرض السرطان، أو كما يطلق عليه المرض الخبيث، وغالباً ما تكون الأعراض منتشرة في جميع أنحاء الجسم أو في أجزاء معينة منه. ويحدث السرطان عندما تتكاثر الخلايا غير الطبيعية بشكل خارج عن السيطرة وتنتشر في مكان آخر. ويمكن للخلايا أن تغزو أنسجة الجسم الطبيعية وتدمرها، وفي عملية تسمى ورم […]