قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظراً لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب. وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض المعروف بإسم خلل المفصل الصدعي الفكي , والذي قد يؤدي أيضاً إلى آلام الأسنان وآلام الرقبة وآلام الرقبة والمفاصل وطنين […]
كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن تناول الطعام الحار بشكل منتظم يقلل احتمال الوفاة المبكرة لدى الإنسان بواقع 25 في المئة. وبحسب الدراسة التي أجريت من قبل معهد “نوروميد” للبحوث والتطبيب والرعاية الصحية في مدينة بيزلي الإيطالية، فإن من يأكلون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، يصبحون أقل عرضة للوفاة المبكرة والسكتة الدماغية بنسبة 23 في المئة مقارنة بالأشخاص […]
على الرغم من أهمية ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على صحتك، إلا أنه يمكن أن يكون الإفراط في استخدام عضلاتك أثناء ممارسة الرياضة السبب الرئيسي وراء حدوث الفشل الكلوي. التدريبات يمكن أن تؤدي إلى الفشل الكلوي الذي يسمى انحلال الربيدات، التي يمكن أن تؤدي إلى: الجفاف ، تعفن الدم ، نوبة قلبية ، الحمل الزائد السمي في […]
أشارت مجلة “الصيدليات الحديثة” الألمانية إلى أن بحة الصوت، التي تظهر كأحد الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، تستلزم عدم الهمس والإقلال عن الكلام والإكثار من تناول السوائل. وأوضحت المجلة الألمانية إلى أن بحة الصوت تحدث بسبب تورم الأحبال الصوتية التي لم تعد تهتز بسهولة وبالتالي فإن الصوت يصدر بشكل أعمق وأفضل لمثل هذه الحالات هو […]
ارتداء الكمامة الطبية بشكل صحيح تساعد على حمايتك من الميكروبات و الفيروسات. الا أن لون الكمامة الطبية الأبيض و الأزرق يختلف. فالجهة البيضاء مسؤولة عن التعقيم فإن كنت مصابة وأردت أن تحمي الناس من حولك يجب أن تضعي الجهة البيضاء إلى الداخل. أما الجهة الزرقاء فهي لتجنب العدوى وحماية نفسك من الاخرين الجهة البيضاء إلى […]
ينصح الأطباء بشرب الماء الساخن بدلاً من الشاي والقهوة لأنه يعود بمنافع صحية كثيرة للجسم. وبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، فإن شرب الماء الساخن قبل تناول الفطور، يساعدة على الهضم وتخفيف التعب والراحة من آلام المفاصل واحتقان الأنف. ويحذر الخبراء من شرب الماء الساخن جداً، لأنه يصيب الأمعاء بحروق، ويوضحون أن الحرارة المثالية يجب أن تتراوح […]
أوضحت دراسات وأبحاث سابقة إن البقوليات مفيدة لصحة القلب، وإن النظام الغذائي المتوازن الذي يحمي القلب. وتتضمن البقوليات الحمص والبازلاء والعدس والفول واللوبيا ذات العين السوداء والفاصوليا البيضاء. البقوليات غنية بالألياف والبروتين قليلة السكر والدهون وبحسب التقرير الذي نشرته دورية “أدفانسز إن نيوتريشن” تمتاز البقول بأنها غنية بالألياف والبروتين وأنها قليلة السكر والدهون. ورصدت الدراسة […]
كشفت دراسة جديدة أجريت في جامعة كوينز في كندا أن وجود شخص يشخّر إلى جانبك يؤثر على صحتك العقلية والبدنية. الدراسة تؤكد أن الإفتقار للنوم يزيد من خطر القلق والإكتئاب، فضلاً عن الإصابة بالسمنة والسكتة الدماغية. وقال الباحث رايت سايد أن قلة النوم تأثر بشكل كبير على قدرة أجسامنا على استعادة الأداء البيولوجي والقيام بمهام مثل […]
يفضل الكثير ممارسة التمارين الرياضية خارج صالات الرياضة والمنازل، عن طريق الركض في الشارع المجاور للمنزل وركوب الدراجة إلى العمل، وغيرها من الممارسات التي قد تكون، على عكس ما هو متوقع، مضرة بالصحة. وهذا ما قدمته دراسة جديدة من كوريا الجنوبية نشرته صحيفة “ديلي ميل”، حيث نظرت في تأثيرات الجسيمات (PM 2.5)، وهي ملوث رئيسي […]
كشف المتخصصون في تكنولوجيا الكمبيوتر وعلماء الأعصاب وعلماء النفس من جامعة جنوب كاليفورنيا نتائج دراسة غريبة، كان هدفها معرفة كيف تؤثر الموسيقى على أدمغة الناس وأجسامهم وعواطفهم. ودرس الباحثون 74 خاصية موسيقية يمكن أن تؤثر في تصورات المتطوعين وقد عهد العلماء إلى خوارزميات الذكاء الإصطناعي معالجة البيانات التي حصلوا عليها من هذه التجارب. وأظهرت نتائج […]