قال طبيب فرنسي يدعى باتريك بيلو ، إن فيروس كورونا المستجد يمكنه البقاء على شعر اللحية أو الشارب لمدة عدة ساعات بعد العطس أو السعال. وأوضح الطبيب أن اللحية قد تتحول الى ملاذ آمن للبكتيريا والفيروسات إذا لم يتم غسلها بالماء والصابون بشكل منتظم. كما أن الشعر يدفع إلى لمس الوجه وحكه وهو ما لا […]
تعد القهوة أحد المشروبات التي تتميز بفوائدها في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إلى جانب تحسين الحالة المزاجية ومذاقها الذي لا يضاهى. ومن فوائد القهوة العربي: الوقاية من السرطان؛ لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الجسم وتحارب الخلايا السرطانية. المحافظة على صحة الفم؛ لأنها تعمل كمضاد للبكتريا فتساعد بذلك في علاج مشكلات الأسنان […]
نقل موقع La Beautenaturelle الفرنسي عن خبيرة التغذية سارة أبو صبّاح قولها: إن الفاكهة تحتوي على سكريات بسيطة ويمكن للجسم امتصاصها بسهولة. وأضافت أن المساء هو الفترة التي لا يتم خلالها إنفاق الكثير من الطاقة وأنه لهذا يسبب يتراكم السكّر فيه وبالتالي زيادة الوزن. وأشارت إلى أن الفاكهة تحتوي على نسبة مرتفعة من الفركتوز وأن […]
أشارت دراسة بريطانية إلى أن استخدام غلاية الماء الكهربائية لفترات طويلة، يسبب أضراراً صحية، وخاصة في حال استخدام الماء المفلتر. وأجرت مؤسسات بحثية بريطانية دراسة موسعة لكشف العلاقة بين الإستعمال المنتظم لغلاية الماء الكهربائية وزيادة حدة الحساسية الجلدية لدى مرضى الحساسية، كنتيجة لاحتواء غلايات المياه الكهربائية على عنصر النيكل، الذي يتفاعل مع الماء المغلي، ما […]
كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ النّوم بمعدّل يزيد على تسع ساعات يوميًّا، أو يقلّ عن ستّ ساعات له مضاعفات خطيرة، ويرفع احتمال تعرّض الإنسان لنوبة قلبية. وأكّدت الدّراسة الّتي نشرت في العدد الأخير من مجلّة الكلية الأميركية لأمراض القلب، أنّ للنّوم فوائد عديدة، أبرزها مساهمته في تعزيز وظائف الدماغ والوقاية من الإكتئاب وتحسن مناعة الجسم، بالإضافة […]
استطاعت دراسة إسبانية حديثة الرّبط بين المناطق الخضراء ومعدّلات الوفاة المبكّرة، إذ أظهرت أنّ السّكن في المناطق الخضراء كثيرة الأشجار من شأنه أن يساهم في إطالة الحياة وخفض معدّلات الوفاة المبكّرة، ويعود الفضل في هذا لأشجار المدن بالفعل في تبريد الهواء وتنقيته وامتصاص الغازات المسببة للإحتباس الحراري. وذكرت الدراسة الّتي أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة […]
تعد البطاطا الحلوة أغنى الأطعمة النباتية بفيتامين أ وتتفوق حتى على الجزر، لذلك يُنصح بتقديمها باستمرار للأطفال ليحبوها. كما يُنصح مرضى السرطان الذي يتلقون علاجاً كيماوياً بتناولها، لأنها غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، وفقاً لمجلة هيلث نيوترشن. كما يوفر اللون البرتقالي للبطاطا الحلوة صبغة الكاروتينات وفيتامين إي وكلاهما من مضادات الأكسدة التي تنقي الجسم من السموم […]
يوفر تناول بعض المشروبات والأطعمة على الريق فوائد صحية بعيدة المدى للهضم والبشرة والصحة العامة. وتوجد أدلة على أن خلط الليمون الحامض وقليل من العسل والماء الدافئ في بداية اليوم وقبل تناول الإفطار يمنحك الفوائد التالية: تنشيط الجهاز الهضمي، والمساعدة على حرق السعرات وخسارة الوزن. تحسين حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك. تناول هذا الشراب باستمرار […]
قالت نتائج أبحاث يابانية جديدة إن قياس درجة الإكتئاب ممكن عن طريق فحص الدم، وبالمثل قياس درجة تزايد الإكتئاب منذ بدايته أو تحسنه مع تناول الأدوية. وقدّرت التقارير الطبية لعام 2017 عدد المصابين بالإكتئاب حول العالم بـ 300 مليون إنسان. وقد أثبتت التجارب السريرية لفحص الدم الجديد قدرته على تشخيص درجة الإكتئاب بشكل دقيق. وأجريت […]
أظهرت نتائج تجارب جديدة أن رفع أوزان متنوعة هو الأفضل لتقوية وبناء العضلات، كما أنه يقلل الإحساس بالألم. وبينت الدراسة التي أجريت في جامعة لينكولن البريطانية أن تغيير الوزن أو تخفيفه قبل أن يصبح تكرار رفعه صعباً يفيد العضلات، ويحمي من الشد العضلي في آن واحد. ونُشرت نتائج الدراسة في “جورنال أوف سترينغث أند كونديشينينج […]