شرب-المياه

أعلنت وزارة الصحة عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك" فائدة شرب مصابى كورونا لكميات كبيرة من المياه خلال فترة عزلهم.

وأشارت الصحة إلى أن المياه تلعب دورا مهما فى زيادة حيوية الجسم ومساعدته فى مقاومة المرض.

ونصحت بتناول مصابى كورونا كميات تصل من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميا.

وأوضحت الصحة أن المياه تحافظ على درجة حرارة الجسم والصحة العامة ومقاومة الأمراض والحفاظ على حيوية الجسم.

وأضافت أن الماء هو الخيار الأمثل، لكنه من الممكن شرب عصائر الفواكه الطبيعية بدون سكر أو استبدال السكر بكميات قليلة من عسل النحل.