أكدت بوابة هايل براكسست الألمانية إلى أنه يمكن للمرء تناول نوع معين من القهوة بطريقة معينة للتخلص من الصداع.
وتعود أهمية خبر البوابة الألمانية إلى سهولة تحضير ذلك العلاج الطبيعي في المنزل، وتأثيره المفترض على الصداع الذي لا يفلت منه أحد.
وأكدت البوابة الألمانية على أن تناول قهوة الإسبريسو بالليمون يساعد في التخلص من الصداع، فضلاً عن أنها تجدي مع حالات الصداع النصفي.
وتتلخص الوصفة البسيطة من خلال تناول كوب من قهوة الاسبريسو، غير المحلاة، مع عصر نصف ليمونة.
وأضافت البوابة الألمانية أن الكافيين الموجود في القهوة له تأثير إيجابي على الصداع، لأنه يمنع تكوين إنزيم يساهم في الشعور بالألم، كما أن إضافة الليمون تساهم في الحد من الشعور بالألم في الجسم.
ومن فوائد تناول القهوة مع الليمون أيضاً :
المساعدة في التخلص من الدهون :
يقوم العديد من الأشخاص بتناول هذا المشروب بسبب اعتقادهم أنه من فوائد القهوة بالليمون المساعدة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم.
التخفيف من الصداع :
من الممكن أن يساعد تناول القهوة في تخفيف الصداع، حيث يعمل الكافيين على تضييق الأوعية الدموية بالتالي تقليل تدفق الدم إلى الدماغ، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من الألم في المنطقة.
لكن في المقابل، قد يعاني البعض من صداع بعد تناول القهوة، بالتالي تعتمد هذه الفائدة تحديدًا على طريقة استجابة جسمك للكافيين.
التخفيف من الإسهال :
من فوائد القهوة بالليمون دورها في التخفيف من الإسهال، لكن هل هذا الاعتقاد صحيحًا؟
من الجدير بالذكر أن القهوة تعد مدرة للبول، الأمر الذي يزيد من مخاطر الإصابة بالجفاف لأن الإسهال أيضًا يتسبب في فقدان السوائل من الجسم.
مفيد للعناية بالبشرة :
من فوائد القهوة بالليمون احتواء كلا المكونين على مستويات جيدة من مضادات الأكسدة، الأمر الذي يعود بالفائدة على صحة البشرة.
إضافة إلى ذلك فإن الليمون غني بفيتامين ج الذي يزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة الأمر الذي يساعد على زيادة مرونة البشرة ويقلل من فرص ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر بشكل مبكر.
كما تبين أيضًا احتواء القهوة على مركبات تساعد في تحسين تدفق الدم إلى البشرة وزيادة ترطيبها الأمر الذي يساعد في زيادة نعومة البشرة ونضارتها.
