يعاني الملايين من مشكلة ألم الرأس أو الصداع النصفي بين الحين والآخر نتيجة لأسباب مختلفة. ومن الأسباب الأكثر شيوعاً، النقص في بعض الفيتامينات، فضلاً عن تجمّع السموم في الجسم. واعتماد نظام غذائي سيء يحتوي على الكثير من اللحوم المصنّعة أو الغلوتين أو الأجبان المعتّقة. بالإضافة إلى القلق الدائم والتوتر أو عدم النوم لعدد ساعات كافٍ، […]

شدد خبراء التغذية على ضرورة أن يبدأ الصائم إفطاره بالسلطات لأنها تزوده بالألياف التي تحفز الحركة المعوية وعملية الإخراج، وبالتالي تحميك من الإمساك، كما أنها تمتص الماء وتتمدد في المعدة مما يعطيك شعوراً بالإمتلاء فتشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام، وبالتالي فعندما تأكل السلطة فأنت تسكن جوعك وتمنع نفسك من الإسراف في تناول الأغذية […]

بدأ علماء في جامعة “أوكسفورد”، تجارب على مرضى سابقين بكوفيد-19 لمعرفة مدى قابليتهم للعدوى مرة أخرى. يذكر أن بريطانيا أصبحت، منذ فبراير الماضي، أول دولة في العالم تمنح الضوء الأخضر لما يسمى بـ “تجارب التحدي” على البشر، والتي يتعرض فيها المتطوعون عمداً لفيروس كورونا المستجد لفهم أفضل لما يحدث عندما يصاب المرضى السابقون بعدوى فيروس […]

ترتبط قلّة ممارسة الرياضة بزيادة درجة حدّة الإصابة بفيروس كورونا، وبالتالي خطر الوفاة منه، وفق ما أظهرت دراسة أجريت على نحو 50 ألف مريض. وأوضحت الدراسة التي شملت 48440 بالغاً مصاباً بالفيروس بين كانون الثاني/يناير وتشرين الأول/أكتوبر 2020 في الولايات المتحدة، ونُشرت في مجلة بريتيش جورنال أوف سبورتس ميديسين، أن الأشخاص الذين كانوا غير نشيطين […]

ابتكر علماء في البنتاجون ضمن وكالة مشاريع الأبحاث الدفاعية المتقدمة “داربا”، شريحة متناهية الصغر، يمكن تركيبها تحت الجلد، للكشف عن الإصابة بفيروس كورونا المستجد. وأوضح المسؤول عن تطوير الشريحة، مات هيبورن، وهو ضابط متقاعد، أن الغرض منها كشف المصابين بكوفيد-19، وليس تتبع تحركات الأشخاص الذين غرست فيهم. وأوضح هيبورن، أن آلية عمل الشريحة تقوم على […]

منحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA تصريح تسويق جهاز GI Genius لشركة كوزمو للذكاء الإصطناعي Cosmo Artificial Intelligence، Ltd؛ وهو أول جهاز يستخدم الذكاء الإصطناعي القائم على التعلم الآلي لمساعدة الأطباء في اكتشاف الآفات مثل الأورام الحميدة أو الأورام المشتبه بها في القولون أثناء عملية التنظير. ووفقاً للمعاهد الوطنية للصحة، فإن سرطان القولون والمستقيم هو […]

يعد الموز الفاكهة  الأكثر استهلاكاً عالمياً ، نظراً لمزاياه الغذائية المتعددة والمتنوعة والغنية بالفيتامينات، وهو ما جعله محبباً لدى الغالبية العظمى من الناس حيث يحرص الكثيرون على تناوله بشكل يومي فلماذا يجب أن يكون الموز ضمن النظام الغذائي اليومي. الدكتورة سينتيا ساسن خبيرة التغذية الأمريكية الشهيرة، تكشف عن أهم العناصر الغذائية التي تحتويها فاكهة الموز: موزة […]

كشف خبراء عن فوائد الزيتون في خسارة الوزن، حيث أنه غني بالنوع الجيد من الدهون التي يحتاجها الجسم، والتي يمكن أن تساعد في التخلص من دهون البطن. ويحتوي الزيتون على نسبة عالية من الدهون المتعددة غير المشبعة، التي تساعد على الحد من دهون البطن كما تساعد في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. وذكرت دراسة أن […]

يشعر الشخص بٱلام الأسنان ويعالجها معالجة مؤقتة بالمسكنات حتى يزول الألم ولكن يتوجب الحذر عندما يستمر الألم وتظهر أعراض أخرى. حيث كشف الدكتور “أوليج يانوشيفيتش”. كبير أطباء الأسنان في وزارة الصحة الروسية، أن ألم الأسنان قد يكون من أعراض مرض خطير. ولفت إلى أن الألم في أسنان الفك العلوي قد يكون مرتبطاً بمرض سرطاني. وقال: […]

كشف خبراء المخاطر الصحية الناتجة من شرب الشاي الساخن جداً، الذي تبلغ درجة حرارته 65 درجة مئوية وأكثر، وفقا لما جاء لوسائل إعلام روسية. وأظهرت أن تناول الشاي الحار الذي تفوق درجة حرارته 65 درجة مئوية، يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. ويشير أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن الوفيات بسبب السرطان، تحتل المرتبة […]