كشفت دراسة جديدة تبحث في كيفية تأثير النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية في مجموعات الميكروبات الموجودة في الأمعاء عن نتائج غير متوقعة. فقد وجدت الدراسة التي أجريت على 80 متطوعاً يعانون من الزيادة في الوزن، عن علاقة بين خفض السعرات الحرارية وزيادة مستويات البكتيريا المسببة للأمراض المرتبطة بمرض التهاب الأمعاء. وتم توجيه نصف المجموعة للحفاظ على وزن […]

قال علماء من الدنمارك إن الأزواج الذين يتشاجرون مع زوجاتهم هم أكثر عرضة للموت في سن الشباب وإن الرجال “الخاضعين” لزوجاتهم معرضون للموت في منتصف العمر. ويمكن أن تؤدي المشاحنات بين الأزواج إلى خطر حقيقي على الصحة، وإن الرجال يصابون بالإكتئاب الشديد نتيجة للشجار مع زوجاتهم، والذي قد يؤدي بهم إلى الموت، وفقاً للدراسة التي […]

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن الحمام الساخن يمكن أن يساعد بحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن. وقال خبير التغذية مايكل موسلي، المشارك في دراسة بجامعة لوبورو في انجلترا، إن المشاركين في التجربة استلقوا لمدة ساعة في حوض استحمام ساخن مجهز بأجهزة لقياس عدد السعرات الحرارية المحروقة وتبين في نتيجة التجربة أن موسلي أحرق 240 سعرة حرارية؛ أي ما […]

كشف خبير تغذية روسي عن ضرر الجمع بين القهوة والحلويات، وقال بافيل إيسانباييف، المختص بإنقاص الوزن في عيادة “بورمينتال” في مدينة تشيليابينس: إن “القهوة غالباً ما تشرب مع الحلويات، لكن الحلويات والقهوة لا يجتمعان، لأن القهوة تزيد مؤقتاً من مستويات الغلوكوز في الدم”. كما أضاف “عند تناول القهوة مع الحلويات، يرتفع مستوى الغلوكوز بشكل مفرط […]

طور فريق من العلماء في انكلترا جهاز إنذار أو مستشعر كورونا يمكنه اكتشاف ما إذا كان شخص ما في الغرفة مصابًا بفيروس كورونا في أقل من 15 دقيقة. و يمكن أن توفر هذه التقنية طريقة ميسورة التكلفة لفحص أعداد كبيرة من الأشخاص في أماكن تشمل كبائن الطائرات ودور الرعاية والفصول الدراسية والمكاتب. ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” […]

كشفت دراسة حديثة شملت 6 دول، أن الإعتماد على نظام غذائي نباتي وتناول السمك، قد يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بعدوى متوسطة إلى شديدة من كوفيد 19. وأشارت نتائج الدراسة أن هذه النظم الغذائية، ارتبطت باحتمالات أقل بنسبة 73% و59% على التوالي، للإصابة بأمراض خطيرة. واعتمد باحثون من مستشفى ستامفورد الأميركية، على استطلاع شمل 2884 […]

يعتبر النوم أساسياً لإنتاج الكولاجين الضروري لصحة ونضارة البشرة، لكن النوم بطريقة خاطئة يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على البشرة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد ومشاكل الجلد الأخرى. ويقول الدكتور منير سومجي إن احتكاك الوجه بالوسادة يمكن أن يضر بالطبقة الخارجية المعروفة باسم حاجز الجلد، وينتج عن هذا فقدان الماء الزائد والجفاف والذي بدوره يؤدي إلى […]

يشير خبراء إلى أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا في الموجة القادمة. كما نعلم جميعًا أن عدوى كورونا تصيب الجهاز التنفسي العلوي لدى جميع الفئات العمرية ومع ذلك فإن أولئك الذين يملكون جهاز مناعة قوي هم أقل عرضة للإصابة بعدوى شديدة. و يعد تناول الطعام الصحي عاملاً مهمًا […]

يمكن للإستيقاظ أبكر من المعتاد بساعة واحدة فقط، أن يقلل من خطر إصابة الشخص بالإكتئاب بنسبة 23%، وفقاً لدراسة جينية. وتمثل الدراسة التي أجريت على 840 ألف شخص، من قبل باحثين في جامعة كولورادو بولدر في أمريكا، ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، واحدة من أقوى الأدلة حتى الآن، على أن ميل الشخص للنوم في وقت معين، يؤثر […]

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على أول دواء جديد لمرض الزهايمر منذ ما يقرب من 20 عاماً، متجاهلة تحذيرات مستشارين من أن العلاج الذي شهد جدلاً طويلاً لم يُظهر أنه يساعد في إبطاء المرض. وقالت إدارة الغذاء والدواء، إنها منحت الموافقة على العقار الذي طورته شركة “بيوجن” لمرضى الزهايمر. وهذا هو الدواء الوحيد الذي قال […]