كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بالسعودية، الدكتور خالد النمر، أن هناك بعض المرضى يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم. وأوضح النمر أن من هؤلاء، مرضى فقر الدم، وضعف الغدة الدرقية، ومن يعانون التوتر والقلق. وأوصى بالحرص على توفير التدفئة الكافية لكبار السن في هذه الأيام لكونهم يشعرون بالبرودة أكثر من الآخرين وأكثر عُرضةً لمضاعفاتها. ونصح […]

كشف فريق من علماء الأعصاب لدى جامعتي نيويورك ونيويورك أبوظبي عن أن الدماغ يستخدم آلية مشتركة لجمع المفردات من لغة واحدة أو من لغتين مختلفتين في الوقت ذاته. وتشير النتائج التي تم نشرها في مجلة eNeuro الدورية العلمية بأن التبديل بين اللغتين يعد مسألة طبيعية للغاية لدى الأشخاص الذين يتحدثون لغتين لا سيما وأن الآلية […]

يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها، ويمكن أنّ يكون طعمه حلواً أو مرّاً، وذلك اعتماداً على نوع شجرة اللوز، ويتم الحصول على اللوز الحلو من نوع من شجر اللوز يدعى Prunus amygdalus var dulcis، ولا يحتوي هذا النوع على مواد كيميائية سامة، بينما اللوز المرّ من نوع من الأشجار الذي يدعى بـ Prunus amygdalus […]

أكدت أبحاث حديثة أن البكاء يفيد الجسم والعقل، ويزيل السموم من العين كالدخان والغبار والحصى، ويعمل على ترطيبها ويحميها من الأمراض، كما يقلل من التوتر. ويساعد البكاء أيضاً على تخفيف الألم الجسدي والعاطفي، فعندما نبكي لفترات طويلة، تفرز أجسامنا الأوكسيتوسين والمواد الأفيونية الذاتية، والمعروفة باسم الإندورفين، التي تبعث على الشعور بالرضا، وتمنح الشعور بالهدوء والرفاهية. […]

يلجأ ملايين البشر في جميع أنحاء العالم وخاصةً الرياضيين إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمناً للحصول على البروتين، من الوجبات واللحوم المصنعة، لكن يبدو أن العلم له رأي آخر. فقد حذرت دراسة أجراها باحثون بجامعة “نورث ويسترن” الأميركية، من الإفراط في تناول البيض، مؤكدةً أن تناول ثلاث بيضات أسبوعيّاً قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والدورة […]

اكتشاف جديد قد يضيف إلى وسائل الحماية التي نلجأ إليها في زمننا هذا لاتقاء شر الإصابة بفيروس كورونا ومتحوراته فقد اكتشف الباحثون طريقة لتصفية جزيئات فيروس كورونا من الهواء، وأكدت الدراسة أن مرشحات الهواء يمكنها إزالة جميع آثار فيروس كورونا المحمولة جواً، بحسب ما نشر موقع شبكة “sky news” البريطانية. النتائج التي توصلت إليها جامعة “كامبريدج” […]

قد يساعد تناول القهوة في زيادة عدد خطواتك، وفقاً للعلماء، الذين وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يومياً. وفي تجربة عشوائية، شارك فيها 100 متطوع بالغ يرتدون أجهزة تخطيط كهربية القلب بشكل مستمر، تتبع الباحثون تناول الكافيين والحركة والنوم والصحة على مدى أسبوعين. وكانت هناك آثار صحية مفيدة وضارة على المدى […]

العديد من الأفراد قد يعانون من بعض الآلام عند الاستيقاظ من النوم خاصةً من الصداع، وهناك العديد من الأسباب المؤدية لهذا الصداع، وسيتم ذكر أهم أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم في هذا المقال. عادةً ما يكون السبب الرئيسي للإصابة بالصداع خلال فترة النهار هو الإجهاد وضغوطات العمل، بالإضافة إلى تخطي بعض أنواع الوجبات. تتعدد أسباب الصداع […]

تلقت المنظمة العالمية لصحة الحيوان عدة تقارير عن حالات حادة من تفشي إنفلونزا الطيور في أوروبا وآسيا في الأيام القليلة الماضية، في مؤشر على أن الفيروس ينتشر بسرعة مرة أخرى. وأدى انتشار إنفلونزا الطيور شديدة العدوى إلى وضع قطاع تربية الدواجن في حالة تأهب بعد أن أدت حالات تفشٍّ سابقة إلى إعدام عشرات الملايين من […]

أظهر بحث جديد أن تناول ملعقة صغيرة فقط من خردل الحبوب الكاملة يوميًا يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بنسبة 10%، بحسب ما نشرته صحيفة “إكسبريس” البريطانية. وينتج ارتفاع مستويات الكوليسترول بشكل رئيسي عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون وخيارات نمط حياة غير صحية. وبالطبع، يمكن أن يكون اختيار النظام الغذائي الصحي الصحيح وممارسة المزيد من التمارين […]