وجدت دراسة نشرت في مجلة «سينس أدفانسز» أن تناول الطعام في الليل قد يزيد من خطر إصابة الإنسان بعدم تحمل الجلوكوز أو مقدمات مرض السكري. وقال الباحثون إن حصر الوجبات في النهار يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات صحية للجلوكوز في الدم، ما يسمح للجسم بمعالجة السكريات بشكل أكثر فعالية، وبعد تقييم آثار تناول […]

ووفقًا لاختصاصيي التغذية فإن هناك مشروبا ًشهيراً يمكن تناوله على وجبة الإفطار لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20%، وفقًا لتقرير موقع “إكسبريس”. وتحدثت الدكتورة كاري روكستون في تصريحات مع صحيفة ديلي إكسبرس البريطانية عن ضرورة تناول عصير البرتقال الطازج في الصباح، كاشفة أن عصير البرتقال يعتبر خيارا رائعاً، لأنه يمكن أن يقلل من خطر […]

فيما تكثف دول العالم من إجراءاتها وتدابيرها لمواجهة متحور أوميكرون من فيروس كورونا، يعمل صانعو اللقاحات على التأكد من فاعلية لقاحاتهم في التصدي لهذا المتحور الجديد. ومن المتوقع أن توفر اللقاحات بعض الحماية ضد أوميكرون، لأنها تحفز ليس فقط الأجسام المضادة ولكن الخلايا المناعية الأخرى التي تهاجم الخلايا المصابة بالفيروس، وفق تقرير لصحيفة “نيويورك تايمز”. وأوضح أن […]

كشفت منظمة الصحة العالمية أن هناك أدلة أولية على أن المتحور، الذي اكتشف لأول مرة في 9 نوفمبر الجاري، قد يعرض من أصيبوا سابقاً بالمرض للإصابة مرة ثانية، وفق صحيفة “وول ستريت جورنال”. وقالت أيضاً إن المتحور قد يكون أكثر قابلية للانتقال من سلالات أخرى من فيروس كورونا، مستشهدةً بانتشار أوميكرون السريع في جنوب إفريقيا […]

كشف استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بالسعودية، الدكتور خالد النمر، أن هناك بعض المرضى يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم. وأوضح النمر أن من هؤلاء، مرضى فقر الدم، وضعف الغدة الدرقية، ومن يعانون التوتر والقلق. وأوصى بالحرص على توفير التدفئة الكافية لكبار السن في هذه الأيام لكونهم يشعرون بالبرودة أكثر من الآخرين وأكثر عُرضةً لمضاعفاتها. ونصح […]

كشف فريق من علماء الأعصاب لدى جامعتي نيويورك ونيويورك أبوظبي عن أن الدماغ يستخدم آلية مشتركة لجمع المفردات من لغة واحدة أو من لغتين مختلفتين في الوقت ذاته. وتشير النتائج التي تم نشرها في مجلة eNeuro الدورية العلمية بأن التبديل بين اللغتين يعد مسألة طبيعية للغاية لدى الأشخاص الذين يتحدثون لغتين لا سيما وأن الآلية […]

يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها، ويمكن أنّ يكون طعمه حلواً أو مرّاً، وذلك اعتماداً على نوع شجرة اللوز، ويتم الحصول على اللوز الحلو من نوع من شجر اللوز يدعى Prunus amygdalus var dulcis، ولا يحتوي هذا النوع على مواد كيميائية سامة، بينما اللوز المرّ من نوع من الأشجار الذي يدعى بـ Prunus amygdalus […]

أكدت أبحاث حديثة أن البكاء يفيد الجسم والعقل، ويزيل السموم من العين كالدخان والغبار والحصى، ويعمل على ترطيبها ويحميها من الأمراض، كما يقلل من التوتر. ويساعد البكاء أيضاً على تخفيف الألم الجسدي والعاطفي، فعندما نبكي لفترات طويلة، تفرز أجسامنا الأوكسيتوسين والمواد الأفيونية الذاتية، والمعروفة باسم الإندورفين، التي تبعث على الشعور بالرضا، وتمنح الشعور بالهدوء والرفاهية. […]

يلجأ ملايين البشر في جميع أنحاء العالم وخاصةً الرياضيين إلى تناول البيض باعتباره بديلًا آمناً للحصول على البروتين، من الوجبات واللحوم المصنعة، لكن يبدو أن العلم له رأي آخر. فقد حذرت دراسة أجراها باحثون بجامعة “نورث ويسترن” الأميركية، من الإفراط في تناول البيض، مؤكدةً أن تناول ثلاث بيضات أسبوعيّاً قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والدورة […]

اكتشاف جديد قد يضيف إلى وسائل الحماية التي نلجأ إليها في زمننا هذا لاتقاء شر الإصابة بفيروس كورونا ومتحوراته فقد اكتشف الباحثون طريقة لتصفية جزيئات فيروس كورونا من الهواء، وأكدت الدراسة أن مرشحات الهواء يمكنها إزالة جميع آثار فيروس كورونا المحمولة جواً، بحسب ما نشر موقع شبكة “sky news” البريطانية. النتائج التي توصلت إليها جامعة “كامبريدج” […]