هناك أيام لا يمكن للمرء فيها التوقف عن ​التثاؤب غير أنه في بعض المواقف يكون التثاؤب محرجاً وعلى سبيل المثال يمكن أن يجعلك التثاؤب في العمل تبدو وكأنك تشعر بالملل أو غير مهتم. التثاؤب يمنح الجسم النشاط والشعور باليقظة وفي بعض المواقف عندما يكون من غير الملائم التثاؤب، يمكن كبحه بهدوء.  ومن المفيد أن تعلم […]

أصدرت منظمة الصحة ووقاية المجتمع مؤخراً، دليلاً يتضمن نصائح بخصوص بعض السلوكيات التي تسبق أو تزامن تناول الطعام، بما يمكن أن يساعد في تقليل فرص الإصابة بفيروس “كورونا” المستجد. ونشرت المنظمة دليلاً بالصور يتضمن نصائح بخصوص العادات الغذائية.      

ما يدخل فمك لا يؤثر فقط على شكل جسدك ولكن على أداء مخك، إذ رصد باحثون أدلة جديدة على تأثير الوجبات السريعة على آلية عمل هذه المنطقة في المخ، أمر له تداعيات حتى بعد الشعور بالشبع. فالنظرة إلى مائدة الطعام الأنيقة العامرة بأطباق مجهزة بعناية وبألوان خضروات متنوعة، تثير في المخ الشعور الطيب الذي يعقب […]

أفادت دراسة جديدة بأن القطط يمكن أن تصاب بفيروس كورونا المستجد، لكن الكلاب ليست عرضة للإصابة على ما يبدو، مما دفع منظمة الصحة العالمية إلى القول إنها ستلقي نظرة أكثر تفحصاً على انتقال الفيروس من البشر إلى الحيوانات الأليفة. ووجدت الدراسة، التي نُشرت على الموقع الإلكتروني لمجلة ساينس أن القوارض يمكن أن تصاب أيضاً بفيروس […]

ربما يلعب الطقس الحار دوراً في كبح الإنتشار من فايروس كورونا لكن ليس القضاء على الفيروس. وبحسب دراسة أجريت في جامعة أدنبره تميل الفيروسات التاجية إلى الإنتشار في موسم بين ديسمبر وإبريل، ووفقاً للموقف الحالي يبدو أن (كوفيد-19) يفضّل البيئة الباردة التي تشهد رياحاً سريعة ورطوبة. كذلك بينت دراسة أخرى حديثة لا تزال قيد النشر […]

إن اضرار قلة شرب الماء لا تؤثر فقط على شعورك بالجفاف ولكن أيضاً لها تأثيرات خطيرة على صحتك، فالماء مهم لصحة الإنسان، حيث إن حوالي 60٪ من جسم الإنسان هو في الواقع ماء، لذا يحتاج الجسم إلى الحفاظ على مستويات الماء لتغذية الخلايا والحفاظ على عمل الدماغ والجسم. وأضرار قلة شرب الماء تشمل ما يلي: […]

قال طبيب فرنسي يدعى باتريك بيلو ، إن فيروس كورونا المستجد يمكنه البقاء على شعر اللحية أو الشارب لمدة عدة ساعات بعد العطس أو السعال. وأوضح الطبيب أن اللحية قد تتحول الى ملاذ آمن للبكتيريا والفيروسات إذا لم يتم غسلها بالماء والصابون بشكل منتظم. كما أن الشعر يدفع إلى لمس الوجه وحكه وهو ما لا […]

تعد القهوة أحد المشروبات التي تتميز بفوائدها في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إلى جانب تحسين الحالة المزاجية ومذاقها الذي لا يضاهى. ومن فوائد القهوة العربي: الوقاية من السرطان؛ لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تجدد خلايا الجسم وتحارب الخلايا السرطانية. المحافظة على صحة الفم؛ لأنها تعمل كمضاد للبكتريا فتساعد بذلك في علاج مشكلات الأسنان […]

أشارت دراسة بريطانية إلى أن استخدام غلاية الماء الكهربائية لفترات طويلة، يسبب أضراراً صحية، وخاصة في حال استخدام الماء المفلتر. وأجرت مؤسسات بحثية بريطانية دراسة موسعة لكشف العلاقة بين الإستعمال المنتظم لغلاية الماء الكهربائية وزيادة حدة الحساسية الجلدية لدى مرضى الحساسية، كنتيجة لاحتواء غلايات المياه الكهربائية على عنصر النيكل، الذي يتفاعل مع الماء المغلي، ما […]