السرير الهزّاز طريقكم نحو النوم العميق

كشف باحثون أن النوم في سرير هزّاز يساعد في الحصول على نوم عميق ومريح، كما أنه يحسّن الذاكرة، موضحين أنّ النوم في هذا السرير يكون أسرع بـ6 دقائق من النوم في سرير عادي.

ولفتت نتائج الدراسة التي أجريت على 18 شخصاً أن الذاكرة لدى هؤلاء تحسنت في اليوم التالي، بعد قضائهم ليلة في سرير عادي، وليلة أخرى في سرير هزّاز.

ووفقاً لخبراء فإنّ الإهتزاز في السرير يتزامن مع حركة موجات الدماغ التي تتحكم بالنوم.