فوائد_فيتامين_د

أظهرت دراسة جديدة نشرت في «ميديكال إكسبريس» أن انخفاض مستويات فيتامين «د» في الدم قد يرتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين. وأكد الباحثون أن الأشخاص الذين ينخفض لديهم مستوى الفيتامين عن حد معين (30 نانومول/لتر أو أقل) هم الأكثر عرضة لأعراض الاكتئاب.

ومع ذلك، حذر الفريق من أن هذه النتائج لا تعني بالضرورة أن نقص فيتامين «د» هو سبب الاكتئاب، بل تشير فقط إلى وجود ارتباط بينهما.

حلل فريق البحث نتائج 66 دراسة من 31 دولة، بعد مراجعة أكثر من 8000 سجل علمي.