نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن اضطراب معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم يسببان الإضطرابات النفسية. وأوضح الباحثون السويديون الذين قاموا بإجراء الدراسة، أن العديد من اضطرابات الصحة النفسية تترافق مع تشوهات في وظيفة القلب وضغط الدم. وأشار الباحثون إلى أن معدل ضربات القلب وضغط الدم ينظمان وظائف الجسم الأساسية […]
أكدت دراسة حديثة أن ضغط الدم مرتبط بتقوية الدماغ وتحسين الذاكرة. وينصح الأطباء بأن ضغط الدم المثالي هو 120 على 80، إذ أن الرقم الأول يشير إلى الضغط على جدران الشرايين أثناء نبض القلب. وقامت الدراسة التي تحمل اسم “SPRINT MIND”، ونشرتها عيادة “كليفلاند” الأميركية، بتحليل بيانات حوالي 700 مريض، ممن تزيد أعمارهم عن 50 عاماً، وتم […]
أشارت دراسة جديدة أجريت في مستشفى بريجهام إلى أن النوم غير المنتظم وأوقات النوم غير المتسقة قد تزيد من مخاطر اضطرابات التمثيل الغذائي مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم والسمنة وارتفاع ضغط الدم. ويعمل الجسم وفقاً لساعة داخلية لا يمكن قياسها بالدقائق أو الساعات بل بالإيقاعات، وتتميز هذه الإيقاعات اليومية بانحسار وتدفق الهرمونات المختلفة والعملية البيولوجية وتجري […]
يفضل العديد بدء يومهم بكوب من القهوة، بهدف منحهم جرعة من النشاط، وعلى مدار يوم طويل وشاق، يلجأ العديد إلى شرب المزيد منها. مخاوف من أضرار القهوة على صحة الإنسان، تدفع العديد إلى التحذير من شرب عدد كبير من أكواب القهوة يومياً، إلا أن دراسة حديثة تكشف العدد الصحي الذي لا يجب على المرء تجاوزه […]