أكدت دراسة حديثة أجراها علماء كنديون من جامعة “تورنتو”، أن إضافة العسل إلى نظامنا الغذائي اليومي له فوائد عظيمة على صحة القلب والأوعية الدموية.‏ وذكرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Nutrition Reviews، أن العسل يحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنه يساهم في ضبط مستويات السكر والكوليسترول في الدم وفقاً لموقع “سكاي نيوز عربية”. […]

أكدت منظمة الصحة العالمية ووكالة أمريكية معنية بالصحة العامة، أن الحصبة أصبحت الآن تشكّل تهديداً وشيكاً بانتشارها في مناطق مختلفة على مستوى العالم، إذ تسبب وباء كوفيد-19 في تراجع مستمر في عمليات التطعيم وإضعاف مراقبة المرض. والحصبة هي أحد الفيروسات الأكثر عدوى التي تصيب الإنسان، ويمكن الوقاية منها تماماً تقريباً من خلال التطعيم ومع ذلك، […]

حذر الدكتور هانز ميخائيل مولنفيلد من أن تعاطي أدوية كثيرة في الوقت نفسه ينطوي على مخاطر صحية تتمثل في حدوث تفاعلات دوائية لها تأثير سلبي على مفعول الدواء وآثار جانبية مثل الصداع والدوار وصعوبات النوم وارتفاع خطر السقوط. وأضاف مولنفيلد أن هذا الخطر يرتفع بصفة خاصة لدى الأشخاص، الذين يعانون من أمراض مزمنة كالسكري وارتفاع […]

نجح فريق بحثي من روسيا في تحديد الجينات المرتبطة بأشرس أنواع السرطان التي تصيب الكلى، بعد دراسة علمية باستخدام معادلة خوارزمية تعمل عن طريق الذكاء الاصطناعي. ويذكر أن سرطان الخلية الكلوية هو أشرس الأنواع الفرعية من سرطان الكلى، ولا يزيد متوسط العمر المتوقع لمرضى هذا المرض الخبيث عن خمس سنوات، فيما تلاحظ زيادة أعداد المصابين […]

تعتبر النوبة القلبية حالة طبية طارئة وخطيرة، وعادة ما تظهر أعراضها بسرعة. وأظهرت الأبحاث أن هناك أعراضا يمكن أن تحدث قبل شهر من حدوث النوبة القلبية. والأعراض الأكثر شيوعاً هي: اضطرابات النوم ضيق في التنفس عسر الهضم القلق ثقل أو ضعف في الأطراف فقدان الشهية وأوضحت الدكتورة أنوشكا باتشافا، أن الأعراض المعتادة تشمل ألماً وضيقاً […]

أفادت دراسة حديثة بأن ضعف البصر مع التقدم في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية، وفق إكسبريس ما يعني أن شكلاً معيناً من الضمور البقعي في العين، يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقاً للدراسة الجديدة، التي أجراها باحثون في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك للعين والأذن، فإن المرضى الذين […]

  1- النوم أن النوم ثماني ساعات في اليوم هو للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية للدماغ. والأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لخطر الشيخوخة المتسارعة وضعف وظائف الدماغ.   2 – الماء يجب على الإنسان شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النقي. لأن الماء يشكل 80% من الدماغ. كما أن الماء […]

حذرت أخصائية التغذية ريبيكا لامب من تجاوز الشخص بشكل كبير مدخوله اليومي الموصى به من الفيتامينات على مدى فترة زمنية طويلة، ما قد يسبب له مشكلات صحية. وتحدثت أخصائية التغذية ريبيكا لامب حصريا إلى موقع “إكسبريس” حول سمية المكملات الغذائية. وصرحت أن “زيادة كمية الفيتامينات التي تتناولها هي طريقة رائعة للحصول على المزيد من العناصر الغذائية القيمة […]

كشف طبيب مصري عن الأثر السلبي الذي تحدثه ألعاب الفيديو في صحة القلب لدى الأطفال. وأوضح الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن ألعاب الفيديو تحتوي على عنف شديد بواقعية شديدة، مشيراً إلى أن ذلك يجعل الطفل يشعر كأنه في مسابقة حقيقية. وقال شبيب: إن ذلك يزيد شعور الضغط والتوتر في جسد […]

كشف العلماء عن الآلية الكامنة وراء ارتباط تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة الوزن ومرض السكري. والعلاقة بين وقت الأكل والنوم والسمنة معروفة جيداً ولكنها غير مفهومة، حيث أظهرت الأبحاث أن الإفراط في التغذية يمكن أن يعطل إيقاعات الساعة البيولوجية ويغير الأنسجة الدهنية. وكشف علماء جامعة نورث وسترن ميديسين، لأول مرة، عن الآلية […]