توصَّل باحثون في مركز أبحاث وعلاج الصحة العقلية بجامعة روهر بوخوم بألمانيا، والمركز الألماني للصحة العقلية، في دراسة نُشرت في مجلة «Behaviour & Information Technology»، إلى أنَّه خلال أسبوع واحد، أدّى تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 30 دقيقة فقط يومياً، إلى تحسين الصحة العقلية. وشارك في الدراسة نحو 166 شخصاً، جميعهم عملوا إما بدوام […]

قالت طبيبة الأعصاب الروسية غالينا دانيليفسكايا إن عادة تهدئة نفسك بالطعام اللذيذ، بما في ذلك الحلويات، يمكن أن تؤدي إلى الإدمان على السكر. صرحت بذلك الأخصائية في حديث أدلت به لبوابة “لينتا. رو” الإلكترونية. وقالت: إذا اعتاد الإنسان عندما يشعر بالضيق على رفع مزاجه بمساعدة الطعام، فمع مرور الوقت تتكون في دماغه روابط عصبية ستكون […]

دعت هيئة مراقبة المستهلك السلطات الأمريكية إلى مطالبة صنّاع البوتوكس بتضمين تحذيرات بشأن خطر الإصابة بمرض مميت يصيب العضلات. وقدمت مجموعة Public Citizen التماساص يحث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إجبار الشركات المصنعة على تقديم تحذيرات أكثر وضوحاً حول كيفية تسبب العلاج لتسمم محتمل، حتى عند الجرعات الموصى بها. وتحدث الحالة المميتة عندما تنتشر السموم […]

كشفت دراسة أجريت في اليابان، عن أن نبات الواسابي، الذي يدخل في وصفات السوشي اليابانية الشهيرة، يعزز القدرات الذهنية والذاكرة لدى الإنسان.  ويحتوي نبات الواسابي على مادة مضادة للأكسدة والالتهابات تحمل اسم 6 MSITC، وهي مادة نادرة الوجود في مملكة النباتات.  

الحمى هي ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم ما يتسبب في أعراض، مثل: القشعريرة والارتجاف وآلام العضلات وغيرها من الأعراض المزعجة. وتنشأ الحمى عندما يقاوم نظام الدفاع في الجسم العدوى، ولكن يمكن أيضا أن تحدث بسبب عوامل أخرى، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو تحدث كأثر جانبي لبعض الأدوية. وتختلف […]

توصلت دراسة حديثة إلى أن استخدام الهاتف لساعتين يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية. ووجد باحثون من جامعة هانيانغ في كوريا، أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 إلى 18 عاما ممن استخدموا هواتفهم لمدة تقل عن ساعتين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ومشاكل النوم والتوتر والأفكار الانتحارية وإدمان الكحول، مقارنة […]

يشتكي كثير من الأزواج من أن التعامل اليومي بين الشريكين يرفع مستوى ضغط الدم عندهم، وربما يكون هذا الكلام صحيحاً وفق دراسة علمية أجريت أخيراً. وتزعم الدراسة أن الأمر أكثر من مجرد مقولة أو خرافة، وأن الأزواج هم فعلاً أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة القاتلة وفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وللتأكد من هذه المقولة، أراد […]

أظهرت دراسة سريرية جديدة أن استئصال اللوزتين واللحمية لدى الأطفال الذين يعانون من الشخير ومشاكل خفيفة في التنفس أثناء النوم، يمكن أن يحسن نومهم وجودة حياتهم وضغط الدم بعد عام من الجراحة. وتعتبر الدراسة، التي موّلها المعهد الوطني للقلب والرئة والدم الأمريكي، أول تجربة كبيرة عشوائية تبحث في آثار استئصال اللوزتين واللحمية على الأطفال الذين […]

طوّر فريق جامعة جورج ماسون في ولاية فرجينيا الأمريكية، جهازاً للموجات فوق الصوتية قابلاً للارتداء، ويمكنه إنتاج معلومات سريرية عن وظيفة العضلات في أثناء النشاط البدني الحركي، ما يسهم في تعافي مرضى الألم العضلي السريع. وبحسب الفريق، الذي نشر نتائج بحثه في أعمال مؤتمر «الصوتيات 2023»، الذي أُقيم في مدينة سيدني الأسترالية، فإنَّ تصميم جهاز […]

كشفت دراسات عديدة، منذ فترة طويلة، أن النوم ما بين ست إلى ثماني ساعات كل ليلة، يقلل من خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض وقد يزيد من متوسط العمر الافتراضي. ومن المثير للدهشة أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الحفاظ على روتين نوم ثابت يمكن أن يكون أكثر فائدة من 7 ساعات نوم جيد ليلاً يومياً. […]