ظهرت دراسة لأول مرة أن مكونات العطور تتداخل مع سحابة واقية غير مرئية تحيط ببشرة الإنسان، يُعتقد أنها تنظف وتنقي الهواء الذي نتنفسه، وفق صحيفة “التلغراف” البريطانية. وأشار الباحثون التابعون لجامعة كاليفورنيا، ومعهد ماكس بلانك للفيزياء في ألمانيا، إلى أن هذه السحابة تُعرف تقنياً باسم “مجال الأكسدة”. كما كتبوا في دراستهم التي نُشرت في مجلة […]

قال بحث جديد، إن “متلازمة القلب المنكسر” تحمل خطراً كبيراً للوفاة ومضاعفات خطيرة، وعلى الرغم من أن هذه الحالة تبدو أكثر شيوعاً لدى الإناث، إلا أن الذكور قد يكونون أكثر عرضة للوفاة بسببها. وترتبط “متلازمة القلب المنكسر” عادةً بمضاعفات خطيرة أخرى، بما في ذلك قصور القلب، والرجفان الأذيني، والسكتة الدماغية، والصدمة القلبية. ووفق “هيلث لاين”، تشير […]

يعتمد كثير من الأفراد على طقوس غذائية بسيطة قبل تناول وجبة الإفطار، في تقليد يومي يسعون من خلاله إلى تعزيز الطاقة، وتحسين أداء الجهاز الهضمي ومن بين هذه العادات، برزت وصفة «التمر المنقوع»، التي تُحضَّر بترك عدد من حبات التمر في كوب من الماء طوال الليل، ليُشرب الماء صباحاً مع التمر، على معدة فارغة. ويطلق […]

يعاني كثير من الناس من صعوبة النوم في نهاية اليوم، ويلجأ البعض إلى علاجات النوم، بل وحتى الأدوية أحياناً. ومع ذلك، يُشير الخبراء إلى وجود طعام واحد يُمكن أن يساعد على النوم “لفترة أطول وأعمق”. ويُشير خبراء طبيون من “بينيندين هيلث” إلى أنه من خلال التبديل البسيط إلى أطعمة ومشروبات مُعينة، يُمكن الاستمتاع بنوم هانئ […]

كشف خبراء أن اختباراً لا يتطلب سوى ورقة وقلم ويستغرق دقيقة واحدة فقط، قد يكون وسيلة فعّالة لرصد العلامات الأولى لخطر الإصابة بالخرف أو ألزهايمر. ويُعرف هذا الاختبار باسم “اختبار الطلاقة اللفظية الدلالية” (Semantic Verbal Fluency Test)، ويستخدمه الأطباء منذ سنوات للكشف المبكر عن التدهور في وظائف الدماغ. ونُشرت أبحاث داعمة له في عدد من […]

كشفت الفنانة المصرية سما إبراهيم عن تعرضها لوعكة صحية خطيرة نتيجة استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن، حيث أدت إلى إصابتها بفطر في الأذن الوسطى، تَسَبّب لها في آلام شديدة وفقدان للاتزان. ونشرت الفنانة عبر حسابها الشخصي على موقع فيس بوك صورة لجزء تم استخراجه من أذنها، مرفقة بتعليق: “هذه الصورة لجزء من فطر في الأذن، تسبّب […]

بحسب باحثين وخبراء في الطب النفسي والغدد الصماء، فإن البكاء بعد الأكل قد يكون نتيجة لمجموعة معقدة من العوامل الفسيولوجية والنفسية. من بين هذه التفسيرات ما يُعرف بـ”الاضطراب العاطفي ما بعد الأكل”، وهو اضطراب غير شائع نسبيا، يجعل بعض الأشخاص يشعرون بالحزن أو الضيق أو حتى بالبكاء دون سبب واضح بعد تناول الطعام. ويقول الأطباء […]

يعاني كثيرون من مشكلات القولون العصبي، وخاصة في ظل اتباع أنماط غذائية غير صحية، تعتمد على الوجبات الغنية بالدهون، لكن الأسوأ هو التعرض لضغوط نفسية وعصبية شديدة. وتعد فترة الاستعداد للامتحانات المدرسية أو الجامعية، مصدراً لهذه النوعية من الضغوط، ما يتسبب في تعقيد مشكلات الجهاز الهضمي، وظهور أعراض «القولون العصبي». وتشير د. رانيا عبد الله […]

الصيام المتقطع ليس أداةً مفيدةً لإنقاص الوزن فحسب، بل ثبتت فوائده العديدة للصحة الأيضية، بغض النظر عن فقدان الوزن. ومع ذلك، قد يجد الكثيرون الصيام المتقطع تحدياً، خاصةً عند اتباع نظام 5:2 الغذائي، حيث يتم تقييد السعرات الحرارية بشدة يومين في الأسبوع. وأظهرت دراسة جديدة أنه ليست هناك حاجة إلى تقييد السعرات الحرارية بشدة للحصول […]

بحث العلماء على مدى عقود في العلاقة بين أمراض اللثة وصحة القلب والأوعية الدموية. وتبدأ أمراض اللثة عادة عندما يتراكم غشاء لزج مملوء بالبكتيريا يُعرف باسم «البلاك» حول الأسنان. وفي المقابل، هناك نوع مختلف تماماً من البلاك يتكوّن داخل الشرايين، ويتألف من الدهون والكوليسترول والكالسيوم ومواد أخرى موجودة في الدم. ويُعرف هذا التراكم الدهني باسم […]