Search in the website:

صـحـة / Page 4

عادة يومية تعمل على تحسين الذاكرة

9 January 2024

يمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو محاولة تذكر اسم الفيلم أو الأغنية المفضلة له أو تذكر بعض الأماكن التي قام بزيارتها أو المقاصد التي سافر إليها. وبحسب ما نشره موقع Inc، تشير نتائج دراسة نشرتها دورية Neurology of Aging، إلى أن تعلم […]

Read More

الكشف عن 5 أسرار غذائية لأطول الناس عمراً في العالم

5 January 2024

تُعرف بعض البلدان في العالم، مثل اليابان واليونان وسردينيا وإيطاليا وأوكيناوا ونيكويا وكوستاريكا وإيكاريا، بالمناطق الزرقاء، حيث يوجد بها أعلى تركيز للأشخاص الأطول عمراً، ولكن عندما يتعلق الأمر بالعوامل المسؤولة عن طول العمر، فإن الخبراء يعزون ذلك إلى النظام الغذائي، وفقا لموقع news9live. وهذه أهم 5 أسرار غذائية للأشخاص الأطول عمرًا في العالم: الفواكه والخضروات: […]

Read More

ماذا يحدث إذا مضغت العلكة أكثر من 3 دقائق؟

4 January 2024

كشفت طبيبة الأسنان الروسية يلينا مارتينوفا عن مفاجأة مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق بشكل منتظم حيث قالت إنها قد تسبب مشكلات صحية مختلفة بما فيها التهاب المعدة وتآكلها، وانحراف الأسنان وسوء الإطباق. وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru. إلى أن أساس العلكة مادة مطاطية غير صالحة للأكل يضاف لها منكهات ومحليات، مثل: سكر القصب […]

Read More

وزارة الصحة السعودية توصي بإعطاء لقاح كورونا المطور

3 January 2024

أوصت وزارة الصحة السعودية بإعطاء لقاح كورونا المطور لكل من بلغ 18 عاماً وأكثر وذلك بعد حوالي أسبوعين من رصد انتشار المتحور الجديد لفيروس كورونا “جيه إن.1” في المملكة. وأشارت الصحة في بيان لها إلى أن الأولوية تكون لمن بلغ 50 عاما فما فوق، والممارسين الصحيين الذين لهم تعامل مباشر مع المرضى، وكذلك المصابين بأمراض […]

Read More

كرز القهوة يحمي من الإصابة بالسكري

2 January 2024

نشرت مجلة «هيلبراكسيسنت» الألمانية، نتائج دراسة فريق بحث من كوريا الجنوبية عن التأثير الفعال لكرز القهوة في الحماية من أمراض خطيرة، مثل السكري، والكبد الدهني، وزيادة نسبة الدهون في الدم. وأشارت المجلة الألمانية إلى أن دراسات مختلفة أثبتت بالفعل أن كرز القهوة يقلل خطر الإصابة بمرض السكري، وأمراض الكبد، ما يعزز النتائج التي توصل إليها […]

Read More

إعادة الحركة ليد مشلولة بزرع أعصاب من الساق

29 December 2023

أعلن مركز تورينو العلمي والطبي، أن الجراحين الإيطاليين أجروا عملية زرع أنسجة عصبية من ساق، لأول مرة في العالم، لاستعادة حركة الذراع المشلولة. وأوضح مركز تورينو أن المريض كان عاملاً طبياً يبلغ من العمر 55 عاماً تعرض لحادث منذ خمسة أشهر، خضع لبتر نصف ساقه اليسرى وألحق أضراراً جسيمة بعقدة الكتف في ذراعه اليسرى. وقال […]

Read More

لهذه الأسباب.. احرص على تناول الموز يومياً

28 December 2023

قال موقع “ويل آند غود” إن تناول الموز بشكل يومي قد يكون في الواقع أحد أبسط الحيل الغذائية المتاحة في كل مكان لتقوية عظامك والعيش طويلاً. فوائد علمية للموز 1. تنظيم ضغط الدم 2. تنظيم سكر الدم يحتوي الموز على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، مما يعني أنه قد يساعد في تنظيم مستويات […]

Read More

لهذا السبب.. مناعة النساء أقوى من الرجال

27 December 2023

أثبتت الدراسات المستمرة أن النساء يتمتعن بمناعة ضد الأمراض أقوى من الرجال، نتيجة تركيبتهن البيولوجية. وأوضحت خبيرة التغذية البريطانية، جينا هوب، في كتابها «كيف تحافظ على صحتك»، أن جهاز مناعة النساء أقوى من الرجال، وهو أمر يرجع إلى الهرمونات. وأضافت أن الهرمونات الأنثوية، البروجسترون والإستروجين، تدعم جهاز المناعة، في حين أن هرمون التستوستيرون الذكري يمكن […]

Read More

دراسة حديثة تكشف علاقة التوتر بالنوم السيئ

26 December 2023

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن السبب الذي يجعل التوتر مؤثراً في النوم بشكل سلبي وسيئ. وأجرى الباحثون دراسة على مخ الفئران، اكتشفوا خلالها مجموعة من الخلايا العصبية داخل أدمغتها، تشارك في تنظيم ومضات اليقظة، تسمى الإثارة الدقيقة. وقالت كيتيما بول، عالمة الأعصاب بجامعة كاليفورنيا، إن هذه النتيجة يمكن أن تساعد في تفسير كيف يعطل التوتر […]

Read More

غسل الأسنان يحمي من مرض خطير يصيب عضواً مهماً

25 December 2023

نظافة الفم مهمة جدة ، لذا يوصي الأطباء دائما بغسل الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً لمنع  البكتيريا أو مسببات الأمراض الأخرى من التسلل إلى الحلق. وفي هذا الصدد كشف تحليل جديد لأكثر من 2700 مريض أن الحفاظ على غسل الأسنان يمكن أن يقي الناس من الإصابة بالالتهاب الرئوي في المستشفى، مع وجود عدد أقل من حالات […]

Read More

Load more