تُعد القهوة من أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم، لما لها من فوائد صحية عديدة، منها زيادة اليقظة، وتحسين الأداء الرياضي، وتعزيز وظائف الدماغ. وبإمكان البعض شرب القهوة بأمان على معدة فارغة، ولكن قد يعاني آخرون من اضطرابات في الجهاز الهضمي وأعراض أخرى. ووفق “فري ويل هيلث”، توجد 4 آثار جانبية لتناول القهوة على معدة فارغة، هي: […]

طور فريق من جامعة ولاية ميشيغان، هلاما مائيا يشبه الشامبو، يمكنه حماية الشعر من التساقط أثناء العلاج الكيميائي، وفق نتائج اختبارات أجريت على نماذج حيوانية، ونشرت في مجلة “Biomaterials Advances”. وقام برايان سميث، الأستاذ المشارك في كلية الهندسة ومعهد علوم وهندسة الصحة النوعية في جامعة ولاية ميشيغان، بتطوير هذا الهلام بهدف حماية بصيلات الشعر طوال […]

يعاني بعض الأشخاص ميلاً مفاجئاً أو رغبة شديدة لتناول أطعمة غير معتادة أو حتى مواد غير صالحة للأكل مثل الطين، أو الورق، هذه الحالة لا تعد مجرد نزوة عابرة، بل قد تكون علامة مبكرة على مرض خطير. يربط الأطباء هذه الرغبات غير الطبيعية، بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، فعندما ينخفض مستوى الحديد في الدم، […]

يعاني كثير من الناس من ضبابية الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما صباحاً، وفي معظم الحالات تعود الرؤية واضحة بعد الرمش أو فرك العينين. وقد يحدث هذا كل صباح أو بشكل متقطع. وفي هذا التقرير من “هيلث لاين”، عرض للأسباب المحتملة للحالة، وكيفية التعامل معها: جفاف الدموع ترطب الدموع العينين وتغذيهما وتحميهما. ويستمر إنتاج الدموع حتى […]

في ثورة جديدة بمجال الطب، تم ابتكار سماعة طبية ذكية مدعومة بالذكاء الاصطناعي قادرة على اكتشاف ثلاث حالات قلبية شائعة خلال 15 ثانية فقط، عبر التقاط أصوات دقيقة لا يمكن للأذن البشرية تمييزها. وبحسب تقرير نشرته دايلي ميل، فقد خضعت السماعة لأول تحديث شامل منذ اختراعها قبل أكثر من 200 عام، ما يمهد لتحول كبير في […]

يمكن أن يكون الصداع تجربة مُقلقة، سواءً كان ناتجًا عن التوتر أو التهاب الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي، إلا أن هذا الألم يُمكن أن يُؤثر سلبًا على الروتين اليومي والإيقاع. وفي حين أن معظم الأشخاص يلجأون إلى مسكنات الألم أو المكملات الغذائية المُباعة في المتاجر لتخفيف الألم، إلا أن هناك أطعمة فعّالة للغاية لدرجة أنها […]

يحتوي القرنفل على الأوغينول، وهو مركب نباتي ذو تأثيرات مخدرة ومضادة للالتهابات، تشبه مسكّن الإيبوبروفين، ما يجعله مسكناً طبيعياً واعداً للألم. وأثبتت دراسات فعالية زيت القرنفل في تخفيف ألم الأسنان، وتقليل ألم الحقن، بل ويتفوق على بعض المسكنات التقليدية للأطفال. وإلى جانب استخدامه في طب الأسنان، تشير الدراسات إلى أن زيت القرنفل قد يعزز فعالية […]

قد يصبح تشخيص داء السكري قريباً أبسط من مجرد تنفّس، بعدما طوّر باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا جهاز استشعار جديد يعتمد على تحليل الزفير بدلاً من سحب عينات الدم التقليدية. الجهاز يكشف عن مادة الأسيتون في النفس، وهي ناتج ثانوي لعملية التمثيل الغذائي للدهون، حيث يشير ارتفاع مستواها فوق 1.8 جزء في المليون إلى خطر […]

أظهر باحثون في جامعة كيوشو اليابانية أن تناول اللبن الزبادي يزيد من تنوع ميكروبات الأمعاء ويغير تركيبها، ووُجد أن الاستحمام في ينابيع الكلوريد الساخنة بعد تناول الزبادي يُحسّن عملية الإخراج أكثر من الزبادي وحده. وتشير هذه النتائج إلى أن الجمع بين تدخلين في نمط الحياة – تناول الزبادي والاستحمام في الينابيع الساخنة – قد يُسهم […]

فاد بحث جديد أجراه علماء أعصاب من جامعة كاليفورنيا بأن الاستماع إلى الموسيقى بعد تجربة أو نشاط ما يمكن أن يجعله أكثر رسوخاً في الذاكرة إذا كانت لديك الاستجابة العاطفية المثلى أثناء الاستماع إليها. ويحاول العلماء تحليل العلاقة الوثيقة بين الموسيقى والعواطف والذاكرة لإيجاد طرق لتحسين التعلم ومعالجة مشاكل الذاكرة مثل مرض الزهايمر واضطراب ما […]