مع اكتشاف العديد من الإستخدامات الآمنة والفعالة لتبييض الأسنان بمواد مختلفة، إلا أن دراسة حديثة وجدت أن الفحم له تأثير جيد على تفتيح لون الأسنان. وذكر خبراء أن مادة الفحم ، التي يدور الحديث عنها لتبييض الأسنان ليست الفحم المستخدم للشوي، بل هي مادة آخرى تعرف بفحم تبييض الأسنان، كونها تتكون من مسحوق أسود ناعم ومطحون، […]
كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد القهوة الصحية، بصرف النظرعن عدد الأكواب أو الفناجين التي يمكن أن يتناولها الناس من القهوة. وفي الأثناء، تراجع الحديث عن الشاي ، بل إن بعض الدراسات استمرت في ذكر أن الشاي يقلل من مستوى الحديد في الدم، إلى جانب أنه مدر للبول. غير أن دراسة حديثة كشفت أن الشاي، […]
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن اضطراب معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم يسببان الإضطرابات النفسية. وأوضح الباحثون السويديون الذين قاموا بإجراء الدراسة، أن العديد من اضطرابات الصحة النفسية تترافق مع تشوهات في وظيفة القلب وضغط الدم. وأشار الباحثون إلى أن معدل ضربات القلب وضغط الدم ينظمان وظائف الجسم الأساسية […]
أكد خبراء على أهمية الليمون وحثوا على تناوله أو إضافته إلى وجبات الطعام، نظراً لما فيها من منافع للجسم. وبحسب دراسة سابقة صدرت عن جامعة أوهايو الأميركية، فإن مجرد شم رائحة الليمون ، يفيد الإنسان ويساعد على تحسين مزاجه. ويعد الليمون من المصادر المهمة لتزويد الجسم بالألياف، فإذا أفرغت كوباً واحداً من الثمرة على السلطة أو […]
في السنوات الأخيرة، ذاع صيت مشروبات وعصائر الديتوكس، فهل هذه المشروبات بالفعل مشروبات سحرية لخسارة الوزن ونضارة البشرة وغيرها كثير مما تعد به؟ اقرأ الخبر لتعرف الحقيقة التي كشف عنها الخبراء مؤخراً. كشف الخبراء مؤخراً عن أن ما يحدث في الجسم خلال فترة تناولك عصائر الديتكوس قد لا يكون أمراً صحياً تماماً، فهذا النوع من […]
يعتبر الليمون من الفواكه التي تساعد على تخسيس الوزن، إذ أنه يُشعر بالشبع نظراً لإحتوائه على البكتين، كما يحتوي على مصدر اللبوليفينولات التي تحارب الدهون المتراكمة في مناطق الجسم. وأشارت دراسة حديثة إلى أن تجميد الليمون يعدّ طريقة مهمة للحفاظ على محتواه، وأن قشر الليمون يحتوي ايضاً على الكثير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية التي تزيل من […]
يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة استبعاد الجبن من النظام الغذائي في حالات كثيرة من أمراض الجهاز الهضمي وحالات مرضية أخرى. فوفقاً لعلماء من معهد روزويل بارك للسرطان في الولايات المتحدة، من الضروري استبعاد الجبن من الوجبات الغذائية، أو تناول كمية قليلة منه، خاصة النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة سرطان الثدي. لأن الجبن يزيد […]
حلل علماء من جامعة ولاية ميشيغان الأميركية، حالة 15379 شخصاً شاركوا في دراسة الصحة والتقاعد حيث درسوا الوظيفة المعرفية لأكثر من 15 ألف شخص عاشوا حالات زوجية مختلفة، ووجدوا أن الطلاق يضاعف خطر الإصابة بالخرف، ومن الممكن أن يكون السبب الجزئي في ذلك هو إختلاف الموارد الإقتصادية والسلوكيات المتعلقة بالصحة. وتم تقسيم المشاركين، الذين بلغت […]
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض مستوى ضغط الدم، ولكن دون أن يرافق ذلك أعراض مرضية، في حين عند انخفاضه لدى الآخرين يؤثر على حالتهم الصحية وحياتهم. ووفقاً للأطباء، عندما يشخص مستوى ضغط الدم الشرياني 100\70 أو دون ذلك بصورة دائمة، يعتبر منخفضاً بصورة مزمنة. ويقسم الأطباء حالات انخفاض ضغط الدم إلى ثلاث مجموعات: المجموعة الأولى: […]
يعتقد الخبراء أن هناك طرقاً – غير استخدام الواقي الشمسي – يمكن من خلالها حماية نفسك من هذه أضرار أشعة الشمس، بما في ذلك تناول بعض الأطعمة. ويشير الخبراء إلى أن هناك بعض الأطعمة تحتوي على مواد غذائية تساعد البشرة على إصلاح وتجديد نفسها، ويتناقص عدد من المواد المضادة للأكسدة في الدم عندما تتعرض البشرة […]