بحسب موقع “ستاندرد ميديا” ودراسة جديدة تؤكد أن فاكهة الأفوكادو غنية بالدهون الصحية التي يحتاجها الجسم، لأنها طبيعية ومفيدة، بخلاف الدهون الأخرى المشبعة أو ما يجري تناوله في الأطعمة المقلية. ومن فوائد ثمرة الأفوكادو، أنها تساعد على التحكم في الشهية وتحافظ على الشعور بالشبع لدى الإنسان لمدة تقارب خمس ساعات، ولذلك، يستحب أن يبدأ الإنسان نهاره بفطور […]

كشف الإختصاصيون في مستشفى “مورفيلدز دبي” للعيون أنّ الجسم يطلق هرمونات توتر معينة عندما يشعر الأفراد بالقلق أو الخوف، الأمر الذي قد يؤثر على الدماغ والعين. ولفت الخبراء إلى أنّ التوتر يمكن أن يسبب اعتلال الشبكية المصلي المركزي والعمى الهستيري، وهو متلازمة يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرؤية، موضحين أنه “عندما يقع الشخص تحت الضغط، فإن الإستجابة الطبيعية […]

من المعروف عن ملح الطعام أنه أحد أسباب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولكن تبين مؤخراً أنه قد يكون مفيداً في مكافحة السرطان، بحسب ما توصل إليه علماء أميركيون. ووجد علماء في جامعة جورجيا بالولايات المتحدة الأمريكيةكانو يبحثون في تأثيرات جزئيات كلوريد الصوديوم على الخلايا السرطانية أن ملح الطعام يمكن أن يبطئ عملية انتشار الأورام السرطانية […]

قالت الجمعية الألمانية للطب الباطني، إن الآلام في الجزء العلوي أو السفلي من البطن جهة اليسار، تستلزم استشارة الطبيب فوراً، لأنها تنذر بالإصابة بالتهاب الطحال. ومن الأعراض الآخرى الدالة على التهاب الطحال تضخم الطحال مع إمكانية تحسسه، بالإضافة إلى شحوب الوجه الناجم عن فقر الدم وكثرة الإصابة بالعدوى، ونزيف الأنف المتكرر، والحمى، والشعور العام بالتعب والإعياء. ويتم […]

وجدت العديد من الأبحاث فوائد الثوم في الوقاية من أمراض القلب و أنواع السرطانات المختلفة، كما أن له فوائد مضادّة للجراثيم والميكروبات. قد تكون هذه الفوائد نتيجة احتواء الثوم على الكثير من العناصر المفيدة، ولكن لا تزال طريقة عمل هذه العناصر للوقاية من الأمراض غير معروفة. ويقي تناول الثوم من أمراض الخرف والزهايمر وله قدرة كبيرة على تخفيف […]

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يومياً قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين. وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من إنتاج الكوليسترول الضار. […]

أشارت بوابة “هايل براكسست” الألمانية إلى أنه يمكن للمرء تناول نوع معين من القهوة بطريقة معينة للتخلص من الصداع، وذلك قبل اللجوء إلى استعمال المسكنات المعتادة. وتعود أهمية الخبر إلى سهولة تحضير ذلك “العلاج الطبيعي” في المنزل، وتأثيره المفترض على الصداع الذي لا يفلت منه أحد. وأكدت البوابة الألمانية على أن شرب القهوة بالليمون يساعد […]

يؤثر السكري على ملايين البشر، ويمكن أن تسبب مضاعفاته مشاكل صحية كبيرة إذا لم يتم ضبط معدل السكر بالدم.  ومن أهم أعراض السكري كثرة التبول، وجفاف اللسان، وضبابية الرؤية، والتعب المتكرر، والإحساس بوخز في الأطراف، وحكة الجلد وسماكة بعض مناطق البشرة، وتحول لونها إلى بقع بنّية. مع طول فترة الإصابة بالسكري، وتكرار عدم ضبط معدل […]

قال الدكتور يوخن شميت إن آلام الظهر قد ترجع إلى أمراض الأسنان، نظراً لأن الفك يرتبط بالعمود الفقري عبر العضلات والأعصاب. وأوضح طبيب الأسنان الألماني أن آلام الظهر قد ترجع على سبيل المثال إلى المرض المعروف بإسم خلل المفصل الصدعي الفكي , والذي قد يؤدي أيضاً إلى آلام الأسنان وآلام الرقبة وآلام الرقبة والمفاصل وطنين […]

كشفت دراسة إيطالية حديثة، أن تناول الطعام الحار بشكل منتظم يقلل احتمال الوفاة المبكرة لدى الإنسان بواقع 25 في المئة. وبحسب الدراسة التي أجريت من قبل معهد “نوروميد” للبحوث والتطبيب والرعاية الصحية في مدينة بيزلي الإيطالية، فإن من يأكلون الفلفل الحار أربع مرات في الأسبوع، يصبحون أقل عرضة للوفاة المبكرة والسكتة الدماغية بنسبة 23 في المئة مقارنة بالأشخاص […]