النوم الجيد يقي فقدان السمع
كشف باحثون من جامعة تشونغام الوطنية في كوريا الجنوبية، أن النوم الجيد والحصول على ساعة إضافية من النوم في عطلة نهاية الأسبوع، يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بفقدان السمع المرتبط بالتقدم في العمر، لتعزيزه الروابط العصبية في الدماغ التي تحافظ على وظيفة السمع. شملت الدراسة 6,700 رجل وامرأة تجاوزوا سن الأربعين، وأظهرت البيانات أن […]