انستغرام-ادماان

أطلقت شبكة "انستغرام" ميزة جديدة تنبه المستخدمين عند قضاء وقت طويل على التطبيق، حتى يتمكنوا من الحصول على قسط من الراحة المفيدة لصحتهم النفسية والعقلية.

وتتيح الميزة للمستخدمين إمكانية تحديد المدة التي يمكنهم قضاءها، من بين خيارات 10 دقائق و20 دقيقة و30 دقيقة، وبعد مرور المدة المختارة تظهر رسالة تنبيه تنصح المستخدمين بأداء شيء مختلف بعيداً عن شبكات التواصل الإجتماعي، مثل الخروج في جولة مشي قصيرة، أو أداء تمارين التنفس العميق، وفقاً لما نشرته بلومبرج.

وقالت فايشنافي جاي، مديرة "انستغرام" لشؤون الصحة والأمان والسلامة الصحية، إن المستخدمين أحياناً لا يشعرون بطول الوقت الذي يقضونه على التطبيق، لذلك سيكون من المثالي لسلامتهم النفسية أن يحصلوا على رسالة تنبيهية ترشدهم إلى ضرورة حصولهم على قسط من الراحة بعيداً عن هواتفهم الذكية.