يحتوي الفشار بشكل طبيعي على مجموعة من المركبات والعناصر الغذائية المهمّة التي تُكسب الجسم الكثير من الفوائد الصحيّة، ويعتبر أحد أفضل الخيارات لتناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة حيث إنه قليل السعرات الحرارية، ويزود الجسم بالعديد من المواد الغذائية المهمة. ويعد الفشار وجبة مثالية خفيفة لإتباع برنامج غذائي صحي، وذلك لعدم احتوائه على الدهون والسكر، ولإحتوائه […]