شرب الماء البارد في فصل الصيف يعتبر خطأ كبير

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب الماء البارد خلال فصل الصيف من أجل الشعور بالإنتعاش، لكن هذه العادة خاطئة. ففي هذه الحالة يحرك الجسم طاقته من أجل تعديل درجة حرارة الماء لتصبح مناسبة له، ولهذا يتم الشعور بالحر بعد وقت قصير من شربه، كما أن هذه العملية يمكن أن تفقده رطوبته. كذلك يمكن شرب الماء […]