أفادت دراسة حديثة بأن ضعف البصر مع التقدم في السن يمكن أن يكون علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية، وفق إكسبريس ما يعني أن شكلاً معيناً من الضمور البقعي في العين، يرتبط بأمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقاً للدراسة الجديدة، التي أجراها باحثون في مستشفى ماونت سيناي في نيويورك للعين والأذن، فإن المرضى الذين […]

  1- النوم أن النوم ثماني ساعات في اليوم هو للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية للدماغ. والأشخاص الذين ينامون أقل هم أكثر عرضة لخطر الشيخوخة المتسارعة وضعف وظائف الدماغ.   2 – الماء يجب على الإنسان شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء النقي. لأن الماء يشكل 80% من الدماغ. كما أن الماء […]

حذرت أخصائية التغذية ريبيكا لامب من تجاوز الشخص بشكل كبير مدخوله اليومي الموصى به من الفيتامينات على مدى فترة زمنية طويلة، ما قد يسبب له مشكلات صحية. وتحدثت أخصائية التغذية ريبيكا لامب حصريا إلى موقع “إكسبريس” حول سمية المكملات الغذائية. وصرحت أن “زيادة كمية الفيتامينات التي تتناولها هي طريقة رائعة للحصول على المزيد من العناصر الغذائية القيمة […]

كشف طبيب مصري عن الأثر السلبي الذي تحدثه ألعاب الفيديو في صحة القلب لدى الأطفال. وأوضح الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن ألعاب الفيديو تحتوي على عنف شديد بواقعية شديدة، مشيراً إلى أن ذلك يجعل الطفل يشعر كأنه في مسابقة حقيقية. وقال شبيب: إن ذلك يزيد شعور الضغط والتوتر في جسد […]

كشف العلماء عن الآلية الكامنة وراء ارتباط تناول الطعام في وقت متأخر من الليل بزيادة الوزن ومرض السكري. والعلاقة بين وقت الأكل والنوم والسمنة معروفة جيداً ولكنها غير مفهومة، حيث أظهرت الأبحاث أن الإفراط في التغذية يمكن أن يعطل إيقاعات الساعة البيولوجية ويغير الأنسجة الدهنية. وكشف علماء جامعة نورث وسترن ميديسين، لأول مرة، عن الآلية […]

تشير الدكتورة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن الحكة والفقاعات والبقع ، تظهر على الجلد تحت تأثير درجات الحرارة المنخفضة. ومع ذلك يجب عدم تجاهلها، لأنها قد تكون من أعراض أمراض خطيرة بما فيها السرطان. وتقول: “عند وجود حساسية من البرد، غالبا ما يقلق الشخص الحكة على الوجه واليدين التي لا تحميها القفازات بعد ذلك […]

حذَّر طبيب تغذية مصري من المخاطر الصحية التي قد تترتب على اتباع النظام النباتي. وأوضح الدكتور محمد منصور، أستاذ التغذية بكلية طب القصر العيني، أن هذا النظام يشكِّل خطراً فعلياً على الأطفال والمراهقين والحوامل أو السيدات اللاتي يفكرن في الإنجاب. وقال منصور إنه في حالة اتباع هذه الفئات النظام الغذائي النباتي يؤدي ذلك بهم إلى […]

يواجه بعض الأشخاص مشاكل صحية بسبب اضطرابات النوم، التي تحرم أعضاء الجسم من الحصول على القسط اللازم من الراحة يومياً. ويكون الضوء الأزرق أحد أسباب اضطرابات النوم، كما توضح دراسة بحثية عن التلوث الضوئي في أوروبا، حسبما ذكرت إذاعة صوت ألمانيا دويتشه فيله. وأوضحت الدراسة أن الضوء الأزرق المنبعث من مصابيح “الليد” له العديد من […]

أعلنت الدكتورة أناستاسيا جدانوفا، أخصائية أمراض النساء والتوليد، أن زيادة جرعة فيتامين D تؤدي إلى مشكلات في الكلى. وتشير الطبيبة إلى أن فيتامين D يجمع بين مجموعة فيتامينات D1 و D2 و D3 و D4 و D5 ، وأن لاثنين منها دورا مهماً.  فمثلاً 80 بالمئة من فيتامين D3 تتكون تحت الجلد بتأثير الأشعة فوق […]

حذرت دراسة أمريكية جديدة النساء من خطورة منتجات تنعيم وتمليس الشعر، مشيرة إلى أنها قد تتسبب بالإصابة بسرطان الرحم. وأفادت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة المعهد الوطني للسرطان، إن النساء اللاتي يستخدمن منتجات كيميائية لتنعيم الشعر، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرحم مقارنة بمن لا يستخدمن هذه المنتجات. ولم يجد الباحثون أي ارتباط بين منتجات […]