قد يكون سر حماية الذاكرة كامناً في أحد العناصر الأساسية بالنظام الغذائي للاعبي كمال الأجسام؛ إذ اكتشف باحثو جامعة روش بالولايات المتحدة، أخيراً، أنّ مكملاً يسمى بيتا هيدروكسي بيتا ميثيلبوتيرات، ويعرف بـ (HMB)، قد يساعد على حماية الذاكرة، وفي النهاية يساعد على منع تطور مرض الزهايمر. ‏ومن الشائع أنّ HMB متاح من دون وصفة طبية […]

يعد البوتاسيوم من العناصر المهمة لوظائف الأعصاب والخلايا العضلية، وخاصة الخلايا العضلية في القلب. و تتحكم الكلى في مستوى البوتاسيوم في الجسم، ما يسمح للبوتاسيوم الزائد عن حاجة الجسم بالخروج عن طريق البول والعرق.  ويحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون مستوى البوتاسيوم في الدم منخفضاً جداً. ولا يسبب انخفاض البوتاسيوم البسيط أي أعراض، ولكن في بعض […]

يعتبر عصير قصب السكر من المشروبات المشهورة، التي تساعد على تبريد الجسم وتقوية جهاز المناعة، لكن ينصح الخبراء بعدم استهلاكه يوميًا، بحسب ما نشره موقع “VN Express” الفيتنامي. ويوفر المشروب الفركتوز الطبيعي الذي يعزز الطاقة ويقلل الشعور بالتعب، خاصة في الأيام الحارة، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وغني بمضادات الأكسدة والبروتينات والألياف […]

اكتشف باحثون فوائد صحية جديدة للبطيخ تضاف إلى سلسلة الفوائد المعروفة التي توصل لها العلم سابقاً، ما يجعله فريداً وفائقاً من ناحية المغذيات الموجودة به. وأشارت دراسة حديثة نُشرت في “Nutrients” إلى أن البطيخ يمكن أن يعزز امتصاص العناصر الغذائية والجودة العامة للنظام الغذائي لدى كل من الأطفال والبالغين. اكتشفت هذه الدراسة، استنادًا إلى تحليل […]

كشف باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد، وجامعة مين، ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، عن علاج كيماوي لعكس الشيخوخة، يعتبر بمثابة بديل للعلاج الجيني. وحدد الفريق ستة تركيبات كيميائية تبين أن لها القدرة على عكس عملية الشيخوخة في خلايا جلد الإنسان والفئران، وإعادته إلى “حالة الشباب وعكس العمر البيولوجي في أقل من أسبوع”. وتعتبر تلك أول طريقة […]

تمكن العلماء من صنع اثنين من مسكنات الألم المعروفة، الأسيتامينوفين (المعروف أيضاً باسم الباراسيتامول) والإيبوبروفين، من مركب موجود في أشجار الصنوبر، وليس من مواد كيميائية مصدرها الزيت الخام. ويعتبر المركب أيضاً منتج نفايات من صناعة الورق ويمكن أن يكون بديلاً مستداماً للمواد الكيميائية الزيتية، وفق «ساينس ألرت». ويقول جوش تيبيتس، الكيميائي بجامعة باث في المملكة […]

مع تواصل ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها بلدان عدة حول العالم، قد تتفاعل أجسامنا بطرق معينة لأنها تتكيف مع هذا الطقس المتطرف. ويمكن أن يؤدي الطقس الأكثر سخونة والتعرض لأشعة الشمس إلى زيادة مخاطر حدوث مشكلات مثل الجفاف والصداع، على سبيل المثال. ومع ذلك، فإن تأثيرات الحرارة يمكن أن تخفي مشكلات صحية أساسية أخرى، بحسب […]

خلصت دراسة حديثة إلى أن قلة النوم تؤثر سلباً على فوائد ممارسة الرياضة، فيما يتعلق بالصحة العقلية، حيث تبين أن النوم لأقل من ست ساعات في الليلة يقلل من فوائد ممارسة الرياضة على المخ. ومن المعروف بالفعل أن النشاط البدني المنتظم قد يحمي من تدهور الذاكرة والتفكير مع تقدم في العمر، لكن الباحثين حذروا من […]

كشفت دراسة حديثة أجريت في الدنمارك أن بعض الأشخاص، الذين يعانون من مشكلات نفسية لا يقبلون على المشاركة في برامج الفحوصات الطبية، للتأكد من إصابتهم بمرض سرطان القولون والمستقيم. وتشير الدراسات إلى أن ما يقدر بخمسة آلاف دنماركي يصابون بسرطان القولون والمستقيم كل عام، ويصيب هذا المرض الفئة العمرية، التي تزيد على خمسين عاماً بصفة […]

ابتكر فريق من الباحثين في جامعة بيتسبرج الأمريكية منظومة جديدة للذكاء الاصطناعي يمكنها استخدام قراءات صور رسم القلب (التخطيط الكهربائي للقلب) لتشخيص النوبات القلبية بشكل أكثر دقة وسرعة. ويقول صلاح الزيتي، الباحث بكلية التمريض وطب الطوارئ والمتخصص في أمراض القلب في كلية طب جامعة بيتسبرج: «عندما يتوجه المريض إلى المستشفى وهو يشعر بآلام في الصدر، […]