يقوم الكثيرون  بترتيب أسرّتهم فور استيقاظهم من النوم، ، قد يشعرهم بالتنظيم والانضباط، إلا أنه قد يكون مضراً بالصحة. ‏ورغم أن هذا قد يبدو غير منطقي، لكن العديد من الدراسات أشارت إلى أن ترتيب السرير بمجرد الإستيقاظ قد يعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بحالة خطيرة. ووفقاً لبحث أمريكي، يمكن أن تكون الأسرة المرتبة بعد النهوض مباشرة، […]

كشفت خبيرة تغذية روسية عن تأثير سلبي ناتج عن قلة شرب الماء، موضحةً أنها تتسبب في تغيّرات في السلوك. وأكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا أن عواقب نقص الماء في الجسم كثيرة جداً، مشيرةً إلى أنها تؤثر سلباً في الدماغ وسلوك الشخص، إلى جانب أثرها في تكوُّن الحصى بالكلى وضعف منظومة المناعة. وقالت سولوماتينا إن الاعتقاد السائد […]

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول فيتامين «سي» يؤدي إلى تنشيط الأورام السرطانية. وأوضحت الدراسة، التي أجراها فريق من معهد كارولينسكا في السويد، أن فيتامين «سي» ومضادات الأكسدة الأخرى تحفز تكوين أوعية دموية جديدة في أورام سرطان الرئة، وذلك حسبما أفاد موقع «ذا تايم أوف إنديا». وأكدت أن هذا الخطر الذي تحدثه المكملات الغذائية التي […]

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 85 بالمئة. وتابع باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد في بوسطن مجموعة من النساء فوق سن الخمسين لأكثر من 20 عاما، وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللائي يشربن علبة مشروب غازي محلاة واحدة […]

يعتبر بعض علماء النفس أن القلق استجابة الجسم الطبيعية للتوتر والشعور بالخوف الذي يمكن أن يحدث بسبب مجموعة من العوامل التي يعتقد الباحثون أنها تتراوح من الجينات أو البيئة إلى كيمياء الدماغ. وتشمل الأعراض الشائعة للقلق: زيادة معدل ضربات القلب، تنفس سريع، الأرق، وصعوبة في التركيز، ومن المهم ملاحظة أن القلق يمكن أن يظهر نفسه […]

وجد باحثو مستشفى بورتو أليغري في البرازيل أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب. وتشير ديلي ميل، إلى أن الأطباء حللوا خلال هذه الدراسة بيانات تخص 26 مريضاً متوسط عمرهم 64 عاماً، شخصت إصابتهم بمرض نقص التروية. قسم الأطباء المرضى إلى مجموعتين. عرضت على أفراد المجموعة الأولى لمدة ثلاثة أشهر أفلام وبرامج كوميدية […]

في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً صعباً عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.  فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء […]

وفقاً للدكتورة زلاتا كازارينوفا، أخصائية طب الأطفال، لا توجد حتى الآن أي دراسة تثبت أن المهدئات تساعد الأطفال على التركيز بصورة أفضل واجتياز الامتحانات جيداً. وتقول الطبيبة : إذا تحدثنا عن الأدوية “المهدئة” التي مصدرها نباتي، فيجب الإشارة إلى أنه لا يوجد أي تأكيد لفعاليتها وعدم خطورتها أي يمكن أن تؤثر في الجسم فقط كتأثير […]

نجح باحثون في ابتكار جوارب ذكية بإمكانها مراقبة ضربات القلب ودرجة الحرارة ومستويات العرق والحركة لدى بعض المرضى.‏ وكشف الباحثون، الذين ينتمون إلى جامعة إكستر البريطانية، أن الابتكار من شأنه أن يحمي مرضى الخرف من السقوط، مشيرين إلى أنه يستطيع أيضاً الكشف مبكراً عن المشكلات الصحية لديهم. وأوضحوا أن هذه الجوارب الذكية تحتوي على أجهزة […]

تمكنت الفئران التي تغذت على نظام غذائي غني بالسكر والدهون طوال معظم حياتها، من تجنب زيادة الوزن وحماية أكبادها عندما عولجت بعقار تجريبي جديد. تم تطوير عقار الجزيء الصغير من قبل فريق بقيادة مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في سان أنطونيو (UT Health San Antonio). ويعرف باسمه المختصر الكيميائي CPACC، ويعمل عن طريق الحد من […]