أكدت دراسة أن المشي علاج نافع لأوجاع أسفل الظهر. وينصح الأطباء عادة بتناول أدوية ومسكنات وممارسة بعض التدريبات الرياضية لعلاج آلام أسفل الظهر المزمنة، ولكن الدراسة التي أوردتها الدورية العلمية «لانست» المتخصصة في الأبحاث العلمية تؤكد أن السير قد يكون وسيلة فعالة وسهلة ومجانية للتصدي لهذه المشكلة الصحية.      

طور باحثو جامعة واشنطن في سانت لويس بأمريكا، تقنية غير جراحية يمكنها استهداف الخلايا العصبية وتعديلها بدقة في الدماغ، إذ ابتكروا جهازاً يعمل بالموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد ويستند إلى الهندسة الوراثية يمكن ارتداؤه.    

يتميز ماء الزبيب بأنه ماء صحي خالٍ من المواد الحافظة مصنوع عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل، والذي يتم تناوله في صباح اليوم التالي. وبحسب ما ذكره الخبراء، فإن هذا الماء غني بمضادات الأكسدة والفوائد الغذائية الأخرى الأقل شهرة إعلاميًا ولكنها يمكن أن تشجع المرء على جعل تناول ماء الزبيب عادة صحية بإضافتها […]

طور باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا حبوباً ذكية قابلة للهضم يمكن تتبع موقعها في الجهاز الهضمي واكتشاف غازات المعدة المرتبطة بالأمراض. وتتيح الحبوب الكشف المبكر عن الأمراض مثل القرحة الهضمية وسرطان المعدة ومتلازمة القولون العصبي، كما يمكنها المساعدة في مراقبة صحة الدماغ بسبب محور الدماغ والأمعاء.    

فوائد صحية لتناول البروكلي بانتظام: يساعد في إنقاص الوزن: بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم، فإن إضافة البروكلي إلى نظامهم الغذائي قد يكون خيارًا جيدًا، فهو غني بالألياف والبوتاسيوم ومنخفض السعرات الحرارية، ويعتبر شرب عصير البروكلي مفيداً أيضاً عند إنقاص الوزن. سهل الهضم: يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الألياف والماء، ما يجعله سهل الهضم، […]

اكتشف دراسة لعلماء جامعتي بوسطن وأوريغون في الولايات المتحدة، أن الأشخاص الذين يتعرضون لمستويات عالية من ضجيج الطائرات يزداد خطر إصابتهم بالسمنة وأمراض القلب. وشملت الدراسة نحو 75 ألف شخص يعيشون بالقرب من المطارات الأمريكية.  

كشف باحثون من المركز الطبي الجامعي في ليوبليانا بسلوفينيا، أن «سيماجلوتايد» وهو عقار لعلاج السكري يحسن حاسة التذوق، ويغير التعبير الجيني في اللسان، ويغير استجابة الدماغ للأذواق الحلوة، وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، ولديهم انخفاض في التذوق وزيادة الرغبة في الأطعمة الحلوة.

  أعلنت شركة جونسون آند جونسون ، أن عقار سلتوريكسانت التجريبي استوفى جميع الأهداف الرئيسية والثانوية في دراسة متقدمة تقيم فاعليته في علاج مرضى الاضطراب الاكتئابي الحاد وأعراض الأرق. وأشارت الشركة الى أن العقار المذكور تناوله المرضى المشاركون في الدراسة بوصفه علاجاً تكميلياً إلى جانب مضادات اكتئاب.    

لعقود كان يُعتقد أن النوم يساعد الدماغ على التخلص من السموم، إلا أن دراسة جديدة استبعدت ذلك بعد إجراء أبحاث على أدمغة بعض الفئران.  وأظهرت أن الحركة، في الواقع، مستقلة عن النوم والاستيقاظ أو التخدير علاوة على ذلك، فقد أظهرت الدراسة أن تصفية الدماغ من السموم تقل بشكل ملحوظ، ولا تزيد أثناء النوم والتخدير. ووفق […]

 كشفت دراسة علمية أن الهواء داخل السيارة قد يحتوي على مواد كيماوية تنطوي على أضرار بالغة بالصحة. وأوضحت الدراسة التي أوردها الموقع الإلكتروني “هيلث داي” المتخصص في الأبحاث الطبية والصحية أن هذه المواد، التي يشتبه أنها من مسببات السرطان، تسمى مثبطات اللهب وتضاف إلى الأسفنج الذي يستخدم لصناعة مقاعد السيارات. وتهدف هذه المواد إلى السيطرة […]