أظهرت دراسة أمريكية تأثير عطلة نهاية الأسبوع على نتائج العمليات الجراحية، وذهبوا إلى أنه من الأفضل إجراء العمليات في بداية الأسبوع. ولاحظ خبراء منذ فترة طويلة ما يسمى بـ “تأثير عطلة نهاية الأسبوع” في تحقيق نتائج أسوأ بعد الجراحة للعمليات التي تتم يوم الجمعة، بسبب عدم وجود المزيد من الموظفين ذوي الخبرة يومي السبت والأحد […]

ابتكر علماء جامعة نانجينغ وجامعة العلوم والتكنولوجيا الصينية «لقاحاً نانوياً» لمنع تكون اللويحات في الشرايين، حسب وكالة «تاس». ويؤدي تراكم اللويحات والمواد الدهنية إلى تصلب الشرايين، ما قد يؤدي إلى جلطات الدم والجلطات الدماغية ونوبات قلبية. 

الرياضة عادة وممارسة قد لا ينقطع عنها البعض حتى لو كنا في شهر رمضان، ويتساءلون دائماً عن الأوقات الأفضل للممارستها دون إجهاد على الجسم. وهنا يقول الخبراء إن أفضل توقيت لممارسة الرياضة في رمضان يعتمد على تفضيلات الشخص وظروفه ولكن هناك بعض الأوقات التي تعتبر أكثر ملاءمة للصحة والطاقة في هذا الشهر. بعد الإفطار بحوالي […]

هناك الكثير من الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالإرهاق أكثر من المعتاد. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع شبكة CNN الإخبارية الأميركية، ربما تعامل مع اضطراب عاطفي موسمي، أو يكافح لإدارة الضغوط اليومية أو لا يحصل على قسط كافٍ من النوم. ولكن ربما يكون من الصعب تحديد ما إذا كان النعاس أو […]

أظهرت دراسة جديدة أن معدلات السمنة وزيادة الوزن تتزايد بسبب «فشل اجتماعي مهول» في معالجة المشكلة التي من المتوقع أن يعاني منها أكثر من نصف البالغين ونحو ثلث الأطفال واليافعين بحلول عام 2050. 

في فصل الشتاء تنتشر نزلات البرد والانفلونزا، ويقول الأطباء أن إحدى طرق الوقاية منها هو الحصول على قسط وافر من النوم ليلا. وتقول الباحثة نانسي فولدفري اخصائية أبحاث النوم في مركز كليفلاند الطبي في الولايات المتحدة إن “النوم ينطوي على أهمية بالغة في الحفاظ على سلامة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإننا بحاجة للحصول على قسط […]

تغزو العديد من الأسواق عالمياً موجة جديدة من اللصقات الخاصة بالمكملات الغذائية، للحصول على نوم أفضل، أو الحصول على جرعة من الفيتامينات أو تحقيق تركيز أفضل، حيث يتبارى عدد من العلامات التجارية في إنتاجها. وتسعى الشركات لاجتذاب عملائها بدعوى الحصول على جرعة من الفيتامينات عبر هذه اللصقات والتي تأتي على شكل ملصقات صغيرة يتم لصقها […]

إذا كنت تتساءل يومًا عن سبب بقاء بعض الأشخاص يبدون أصغر سنًا ولا يتقدمون في العمر بسرعة، فقد كشف العلم مؤخرًا عن جزء من هذا اللغز، الأمر لا يتعلق بالبوتوكس أو حمض الهيالورونيك، بل بفصيلة الدم، نعم، فصيلة الدم قد تكون أحد العوامل التي تؤثر على عملية الشيخوخة، ربما يكون سر الشباب الدائم مرتبطًا بالجينات […]

توصلت دراسة أجراها علماء في جامعتي بريستول البريطانية، وساو باولو البرازيلية، إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية «الجري أو المشي السريع، وركوب الدراجة» بانتظام حليف قوي لمكافحة «الزهايمر»، إذ تقلل العلامات المرضية المرتبطة بالمرض. وتوفر هذه النتائج أملاً جديداً في المعركة ضد هذا الاضطراب المدمر، إذ إن النشاط البدني يعيد التوازن إلى الدماغ المتقدم في […]

كشفت دراسة أمريكية أن تنظيف الأسنان بالخيط الطبي مرة واحدة على الأقل أسبوعيا يقلل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية التي تنجم عن جلطات الدم أو اضطراب النبض. ووجد فريق بحثي من كلية طب جامعة ساوث كارولينا وكلية أدامز لطب الأسنان في نورث كارولينا أن تنظيف الأسنان بالخيط الطبي يقلل احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية بصرف النظر عن […]