كشفت دراسات علمية متعددة أن التحدث مع النفس، على الرغم من ارتباطه أحيانا بصورة نمطية سلبية، يُعد سلوكا طبيعيا يعود بفوائد كبيرة على الأداء العقلي والعاطفي وحتى البدني. ويُشير باحثون إلى أن هذا السلوك، الذي يعرف بـ”الحديث الذاتي”، يمكن أن يساعد في تحسين التركيز، وتعزيز الذاكرة، وتنظيم المشاعر، بل ورفع مستوى الأداء في مهام معقدة […]

أعلنت وجهة Visit Jebel Jais عن إطلاق تجربة PEAK HEAT المميزة للاحتفاء بالحرارة وممارسة الرياضة في الجوّ الحارّ، فيما تلجأ باقي أنحاء البلاد إلى المساحات الداخلية المكيّفة هوائياً هرباً من الحرارة المرتفعة. وتنطلق التجربة هذا الصيف على قمة جبلية مهيبة ترتفع 1934 متراً فوق مستوى سطح البحر، وتعد الأولى من نوعها في عالم الأنشطة في […]

حُكم على طبيبة مزيفة، استخدمت وثائق مزورة لممارسة الطب النفسي في نظام الرعاية الصحية الوطني بالمملكة المتحدة لمدة عقدين، بالسجن، وأُمرت بسداد مئات الآلاف من الجنيهات الإسترلينية.  وهاجرت زوليا عليمي، المولودة في إيران، مع عائلتها إلى أوكلاند، نيوزيلندا، في أوائل التسعينيات، و هناك، لم تحصل على شهادتي بكالوريوس الطب والجراحة المطلوبتين للعمل كطبيبة مؤهلة، لكنها […]