يتناوب أسلوب “المشي الياباني” بين 3 دقائق من المشي “السريع أو المكثف نوعاً ما”، و3 دقائق من المشي “الخفيف”، لمدة 30 دقيقة أو أكثر، 4 مرات أسبوعياً، وأظهرت دراسات أنه يحقق تحسناً أكبر في فقدان الوزن، وضغط الدم، وتقوية الساقين، واللياقة البدنية، مقارنةً بالمشي المستمر متوسط الشدة. ومؤخراً جذب أسلوب “المشي الياباني” الانتباه على الانترنت […]
في واحدة من أكثر طرق العلاج البديلة إثارة للجدل، يعتمد روزاليو كوليت، الذي يُعرف بلقب “داتو كامانداغ” في أوساط قبيلة مانوبو بجزيرة مينداناو الفلبينية، على سمّ أفعى الحفرة في علاج أمراض متنوعة، بدءاً من مشاكل القلب وحتى التهابات المسالك البولية. كوليت، الذي يصف نفسه بأنه معالج تقليدي، يزعم أن تجربته مع السم بدأت صدفة قبل […]
بعد تحقيق مرتبة متقدمة ضمن أفضل 5 أماكن عمل في القطاع العام بدولة الإمارات العربية المتحدة، حصلت “المنطقة الحرة لمدينة الشارقة للنشر” على شهادة “أفضل بيئة عمل” للسنة 2025-2026، للعام الثاني على التوالي، والتي تمنحها منظمة Great Place To Work العالمية المعنية بثقافة بيئة العمل، وذلك تكريماً لجهود المنطقة الحرة وإنجازاتها في تطوير ثقافة بيئة العمل المزدهرة […]
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) اليوم عن قوائم التشكيلات الأولية للأندية المشاركة في كأس العالم للأندية 2025، مؤكداً أن البطولة ستشهد مشاركة 26 لاعباً من حاملي لقب كأس العالم، وهو ما يتجاوز عدد الأبطال المتواجدين في قوائم كأسي العالم 2018 و2022. وأفاد الموقع الرسمي للبطولة أن هذه النسخة الجديدة، التي ستُقام في الولايات المتحدة […]
يتهم ناشرون مستقلون شركة غوغل بفرض رقابة غير معلنة على الإنترنت باستخدام خوارزميات وتحديثات تهدد مستقبل المحتوى المستقل، بدعوى “تسهيل الوصول إلى المعلومة”. وذلك رغم ما يبشّر به الذكاء الاصطناعي من عصرٍ جديد من المعرفة السريعة والمجانية. أثار نيت هاك، مؤسس منصة السفر المستقلة “Travel Lemming”، هذه المخاوف في تقرير مطوّل اتهم فيه “غوغل” باستخدام الذكاء الاصطناعي […]
أطلق النجم ناصيف زيتون، أغنيته الجديدة باللهجة اللبنانية التي تحمل عنوان “حلوة”، وهي أولى أغنيات ألبومه الجديد المنتظر والذي سيضمّ عددًا كبيرًا من الأغنيات التي تتنوع بين لهجات مختلفة وأنماط موسيقية متعددة، ومن المتوقع أن يُبصر النور خلال الأسابيع القليلة المقبلة. وأغنية “حلوة” من كلمات وألحان صلاح بلّول، وتوزيع عمر صبّاغ، فيما قام سمير سرياني بإخراج […]
في مشهد تمثيلي مؤثر ومدروس بعناية، ظهرت ماغي بو غصن إلى جانب ماريلين نعمان وسينتيا كرم في بث مباشر، سرعان ما انتهى بشكل مفاجئ بعد سماع أصوات صراخ وتعنيف من غرفة مجاورة، ما دفع الجميع إلى وقف البث فوراً وسط صدمة المتابعين. ولكن، ما لم يكن يعلمه الجمهور، هو أن هذا المشهد لم يكن حقيقياً، […]
في لقاء صريح ومليء بالمشاعر، أوضح أحمد السقا خلال استضافته في برنامج “تفاعلكم” أنه لا يفكر حاليًا في تكرار تجربة الزواج، قائلاً: “أنا لسة طازة جدًا جدًا، وعندي تلت أولاد هما أهم حاجة في حياتي”. وبعفوية شديدة، تحدث أحمد السقا عن ابنته ورغبته في أن يراها عروسًا، قائلاً:”اللي بنتي قلبها يختاره، أنا هوافق عليه طبعًا، […]
أعلنت مجموعة يانغو، شركة التقنية العالمية الرائدة، عن تحديث النموذج اللغوي الكبير (LLM) المدمج في مساعدة الصوت الذكية “ياسمينة” بهدف تعزيز قدراتها على تقديم إجابات أكثر دقة باللغتين العربية والإنجليزية تتميز بالوعي الثقافي والارتباط الوثيق ياسمينة بالسياق. يأتي هذا التحديث كجزء من الطرح التدريجي لحزمة “YangoAI”، وهي مجموعة من ميزات وتقنيات الذكاء الاصطناعي المُصممة لتلبية […]
سجلت الدولة انخفاضاً في عدد المتعطلين عن العمل بنسبة 5.3 % في عام 2024 مقارنة بالعام 2023، فيما بلغ معدل البطالة في الإمارات 1.7% بين المواطنين، وهي ضمن الدول الأقل عالمياً، وضمن الخمس الأوائل في هذا المجال، وفق إحصائية صادرة عن المركز الاتحادي للتنافسية والإحصاء، ومنظمة العمل الدولية. معدل المشاركة ووفق الأرقام التي نشرت في […]