Back to Top

هل تسبب القهوة هشاشة العظام ؟



ذكرت بعض الدراسات والأبحاث أنّ المواد التي تحتويها القهوة تسبّب مرض هشاشة العظام.

لكن الدّكتور روبرت ريكير، مدير مركز أبحاث هشاشة العظام في جامعة “كريتون” في أوماها، أكّد أنّه ليس من دليل واضح عن زيادة الكسور في العظام بسبب القهوة مباشرةً.

وتوصي المعاهد الوطنية للصحة النّساء بين 51 عاماً والسّبعين عاماً تناول 1200 ملغ من الكالسيوم يومياً وألف ملغ بالنّسبة للرجال في العمر نفسه لتفادي مخاطر هشاشة العظام.