ى الهواء مباشرة

1:00PM - 4:00PM بريك تايم
مباشر
الرسائل: 7008 - 7009 | اتصل بنا: 600551610

خطوات بسيطة لتطهير المعدة في المنزل




يعاني عدد كبير من الأشخاص اضطرابات في المعدة، نتيجة لتلوث الأيدي أو لأكل منتجات غير نظيفة خارج المنزل، ويلجأ الأشخاص إلى المطهرات الكيميائية المتوافرة بالصيدليات أو للذهاب إلى الطبيب، ولكن نوضح طرقاً بسيطة لتطهير المعدة بالمنزل.

في حالة تعرض أي شخص لاضطرابات في المعدة، فعليه القيام بهذه الخطوات لتطهير معدته:

ـ في البداية لا بد من المشي يومياً 30 دقيقة، ففي هذا تسريع للدورة الدموية وتنظيف لعديد من أجزاء الجسم.

ـ يفضل شرب لترين منالماء يومياً بشكل منتظم.

ـتناول ثمرة فاكهة قبل الفطور بشكل يومي والامتناع عن الأكل بعدها بساعة على الأقل.

ـ شرب كوب من الحليب يومياً بشكل منتظم، مع مراعاة شرب الكمية المحددة من المياه.

ـ شرب شاي الزنجبيل كنوع من المطهرات الطبيعية للمعدة أو يمكن استبداله بفنجان من الشاي الأخضر.

Song information is currently unavailable.
أبوظبي مشمس 35°C
عجمان مشمس 34°C
دبي مشمس 34°C
الفجيرة مشمس 33°C
أم القيوين مشمس 36°C
رأس الخيمة مشمس 34°C
الشارقة مشمس 36°C