Back to Top

تنظيف المنزل مفيد للصحة!


أظهرت دراسة جديدة أنه يمكن تفادي 1 من كل 12 حالة وفاة تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل أو التوجه سيراً إلى العمل.

وكتب معدو الدراسة التي نشرت في مجلة "ذي لانست" يقولون إن نشاطاً أطول بعد 750 دقيقة في الأسبوع يؤدي إلى تراجع أكبرفي الوفيات الناجمة عن أمراض وعائية قلبية، خصوصاً في صفوف الأشخاص الذين يوزعون نشاطهم الجسدي على امتداد النهار بفضل طريقة تنقلهم وطبيعة عملهم ومهامهم المنزلية.

وشملت الدراسة 130 ألف شخص في 17 بلداً.